Еда против депрессии: создай свой рацион счастья – советы и рекомендации
Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области
В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори …
Медицина 00:12, октября 28, 2025Психология счастья: почему микро-привычки важнее ожиданий - советы экспертов
Узнайте, как микрорешения формируют счастье! Психологи раскрывают секреты управления эмоциями и создания гармонии в жизни.Советы экспертов и 5 просты …
Красота 00:12, ноября 30, 2025
Добавьте эти 8 суперфудов в свой рацион для красивых волос и кожи — секреты нутрициолога
Узнайте, как простое, но разнообразное питание может кардинально изменить состояние вашей кожи, волос и ногтей. 8 продуктов, которые вам нужны — чита …
Красота 12:12, сентября 26, 2025Дави на газ: названы продукты, которые способствуют вздутию и метеоризму — проверьте свой рацион
Вздутие живота знакомо миллионам людей. Оно выражается в тяжести или болевых ощущениях, вызванных накоплениями в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) газо …
Основные новости 12:12, июня 29, 2025
Секреты здорового питания: почему женщинам стоит включить авокадо в свой ежедневный рацион
Узнайте, как ежедневное употребление авокадо влияет на женское здоровье, метаболизм и состояние кожи. Секреты контроля аппетита и гормонального балан …
Красота 14:12, ноября 23, 2025
Сбалансированный рацион против фастфуда: как еда влияет на здоровье волос
Узнайте, как правильное питание влияет на здоровье волос! Эти 5 продуктов помогут вам достичь идеальной шевелюры. Мифы и факты о волосах не оставят р …
Красота 18:12, сентября 3, 2025Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии
Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в …
Медицина 20:12, августа 4, 2025Психобиотики в еде против депрессии и онкологии: в меню должна быть квашеная капуста
Доктор Елена Малышева проинформировала в передаче «Жить здорово!», какой продукт помогает снизить риски развития депрессии. Речь идет о квашеной капу …
Медицина 16:12, октября 29, 2025
С чего начать свой путь в альпинизме: советы от главы ФАР Алексея Слотюка
Трагедия с Натальей Наговициной в горах вызвала бурную реакцию в обществе. Многие недоумевают: зачем нужно идти в горы, рисковать жизнью. Metro обсуд …
Основные новости 18:12, сентября 6, 2025 Сладкий бастион против диет: этот торт поднимает настроение и уровень счастья одним куском
Торт «Великая шоколадная стена» — потрясающий десерт, который неизменно привлекает к себе все внимание на любом застолье и вполне оправдывает свое гр …
Основные новости 04:12, июля 24, 2025
Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов
Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя …
Красота 00:12, ноября 3, 2025
Зачем франчайзингу свой ГОСТ: новые возможности против хаоса
Франчайзинг в России развивается, но до сих пор остается разрозненной сферой без единых определений, подходов и механизмов защиты интересов сторон. П …
Власть и Закон 12:12, июня 24, 2025 "Юная особа, выбравшая себе мужчину, который старше на полвека". Виктория Боня прокомментировала свой иск против 19-летней невесты Григория Лепса
Виктория Боня, которая подала в суд на 19-летнюю невесту Григория Лепса Аврору Кибу из-за того, что та обвинила её в занятии проституцией, высказалас …
Искусство 00:12, октября 21, 2025 Мир циркового счастья
Одна из детских ассоциаций многих из нас – цирк, куда мама и папа ведут как на большой праздник. В Кемеровском цирке возможность побыть в атмосфере р …
Искусство 02:12, июля 20, 2025 Опарышей включили в неандертальский рацион
Антропологи предложили новое объяснение высоким значениям δ15N в останках неандертальцев. Исследователи указали на то, что высокий уровень тяжелых из …
Наука 02:12, июля 29, 2025 Найден скрытый провокатор депрессии
Тяжелая депрессия с атипичными симптомами и психозом может быть обусловлена не только нарушениями "химии мозга", но и системным сбоем в иммунной сист …
Наука 18:12, декабря 10, 2025 7 тревожных симптомов депрессии: не игнорируйте их
Депрессия может проявляться иначе: узнайте о скрытых симптомах и методах предотвращения. Бережная стратегия поможет вернуть радость к жизни. …
Красота 04:12, декабря 1, 2025 За 40 лет все изменилось: прибавилось стресса, ухудшился рацион
Доктор Ирина Баранова рассказала, как изменилась еда и рацион людей с 1980 года. Тогда люди не считали шаги или калории, а просто жили активно. …
Медицина 10:12, июля 30, 2025 Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии
Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разра …
Наука и Техника 22:12, октября 18, 2025 Россияне раскрыли необходимую им для счастья сумму
Согласно новому исследованию, проведенному сервисом по поиску работы, средний россиянин считает, что для полного удовлетворения жизнью ему необходимо …
Регионы 00:12, июля 17, 2025 На астероиде Бенну нашли «молекулу счастья»
В образцах пород астероида Бенну, собранных миссией «Осирис-Рекс», выявили важное питательное вещество, которое человеческий организм использует для …
Наука и Техника 14:12, декабря 2, 2025 Назван ключевой фактор счастья в старости
Люди, родившиеся в период с 1945 по 1957 год, чувствуют себя значительно лучше в пожилом возрасте, если их жизненный путь был связан со стабильным бр …
Наука 22:12, декабря 28, 2025 Действуют как антидепрессанты: при депрессии показаны шафран и зверобой
Новые исследования показали, что растительные препараты помогают снизить симптомы депрессии, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Frontiers in Pharmacolog …
Медицина 20:12, июля 16, 2025 Омега-3 не облегчили симптомы депрессии у детей и подростков
Клиническое исследование швейцарских ученых показало, что прием 1,5 грамма омега-3-ненасыщенных жирных кислот в сутки в дополнение к стандартной тера …
Наука 20:12, января 5, 2026 Микродозинг ЛСД на дому уменьшил проявления большой депрессии Димитри Далдеган-Буэно (Dimitri Daldegan-Bueno) из Оклендского университета с коллегами провел пилотные клинические испытания, которые показали, что …
Наука 18:12, ноября 13, 2025 Названа неожиданная причина роста депрессии и тревожности Воздействие экстремальной жары связано с более высокой распространенностью депрессии и тревожных расстройств на уровне целых штатов США. К такому выв …
Наука 22:12, января 10, 2026 Это не просто плохое настроение: при депрессии ухудшается сон и аппетит Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам первые признаки тревожного расстройства и депрессии, пишет издание UfaTime.ru. …
Медицина 18:12, июля 21, 2025 13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный …
Медицина 20:12, августа 4, 2025 Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются …
Медицина 04:12, августа 1, 2025
Запуск CFD не принес компании Финам Форекс счастья Один из трех действующих лицензированных российских форекс-дилеров, «Финам Форекс», в составе одноименной финансовой группы, опубликовал недавно фина …
Forex 10:12, ноября 7, 2025
Депутаты и судьи хотят увернуться от «писем счастья» В Совете Федерации на заседании 3 декабря предложили изменить правила наложения административных штрафов на «должностных лиц, выполняющих определенны …
Авто / Мото 16:12, декабря 4, 2025 Как перестать ждать счастья и начать радоваться жизни Зацикливаться на ожидании счастливых моментов в будущем — значит саботировать радость, которая доступна нам здесь и сейчас. …
Это интересно 12:12, октября 23, 2025
От счастья до страданий: две женщины с размером 6 делятся опытом Мечта о большой груди оборачивается далеко не сказочной реальностью: две истории женщин, которые узнали о последствиях из первых уст. Читайте, чтобы …
Красота 08:12, октября 21, 2025
Психосоматолог оценила возможность перманентного ощущения счастья Врач, психосоматолог, основательница крупнейшего сообщества по психосоматике в России Екатерина Тур рассказала, можно ли быть перманентно счастливым …
Основные новости 20:12, августа 6, 2025 Не только при депрессии: антидепрессанты назначают для лечения хронических болей Доктор Ирина Крашкина прокомментировала сведения о росте продаж антидепрессантов на 36% в 2025 году в сравнении с результатами прошлого года, пишет « …
Медицина 16:12, декабря 26, 2025 В Курской психиатрической больнице раскрыли методы помощи при депрессии В честь Всемирного дня психического здоровья, который отмечают 10 октября, в Курской области стартовал марафон региональных мероприятий, ставящих пер …
Основные новости 08:12, октября 8, 2025 Давление все никак не снижается: эффект от препаратов ухудшается из-за депрессии Специалисты Сеченовского университета выявили связь между повышенным риском развития артериальной гипертензии и тревожностью. …
Медицина 22:12, сентября 19, 2025 Психиатр Пичугина посоветовала обратиться к психологу при детской депрессии Врач-психиатр НИКИ детства Юлия Пичугина рекомендовала при детской депрессии в первую очередь обратиться к психологу. …
Основные новости 22:12, октября 13, 2025
Врач развеяла миф о помощи богатых калием продуктов при депрессии Употребление продуктов с высоким содержанием калия, таких как бананы, не является надежным способом профилактики депрессии. Об этом заявила врач-псих …
Основные новости 08:12, августа 27, 2025 Ученые проверили, как ИИ распознает признаки депрессии в русских текстах Российские ученые провели первое всестороннее исследование способностей искусственного интеллекта (ИИ) распознавать депрессию по русскоязычным текста …
Наука и Техника 02:12, ноября 28, 2025 Стоит ожидать обострения: осенью усугубляются симптомы депрессии Доктор Александр Ковтун предупредил россиян о рисках обострения некоторых психических заболеваний осенью, пишет «Москва 24». В частности, речь идет д …
Медицина 10:12, августа 11, 2025 Российские пары стали чаще разводиться из-за осенней депрессии На осенний период пришелся рост числа разводов среди российских пар. В числе тех, чьи браки распались, оказались и некоторые знаменитости. Специалист …
Регионы 16:12, октября 26, 2025 «Была в депрессии»: Дарья Сагалова о решении уйти из «Букиных» Актриса Дарья Сагалова рассказала об уходе из сериала «Букины». Звезда поделилась в интервью Леди Mail, что это решение далось ей очень тяжело. …
Знаменитости 04:12, ноября 7, 2025
Разрушая мифы: почему важно говорить о депрессии и как это помогает Каждый восьмой взрослый человек сталкивается с депрессией, но множественные мифы мешают получить помощь. В этой статье развенчиваем 10 основных заблу …
Красота 06:12, ноября 6, 2025 Вкусная профилактика болезней сосудов: нужно включить в рацион маракуйю В рамках нового исследования бразильские ученые выявили новые полезные свойства маракуйи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на Food & Function. …
Медицина 00:12, ноября 14, 2025 Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В …
Медицина 18:12, июля 27, 2025 Вписываются в полезный рацион: бургер лучше приготовить из цельнозернового хлеба Доктор Татьяна Мещерякова рассказала, как добавить в здоровый рацион сладости и фастфуд, пишут «Известия». …
Медицина 22:12, августа 21, 2025 От ромашки до зеленого: как правильно вводить чай в детский рацион без вреда для здоровья Кандидат медицинских наук Маргарита Королева рассказала «Радио 1» с какого возраста детям можно пить чай. Причиной, побуждающей врачей накладывать ог …
Основные новости 12:12, октября 29, 2025 Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет …
Основные новости 18:12, октября 13, 2025
Ученые подчеркнули пользу раннего введения арахиса в рацион детей Раннее включение арахиса в рацион ребенка может предотвратить развитие аллергии в дальнейшем. Недавнее исследование показало, что родители сталкивают …
Основные новости 04:12, декабря 21, 2025 Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает. …
Это интересно 10:12, августа 24, 2025 ВЦИОМ назвал необходимую гражданам России для счастья сумму Согласно последнему исследованию Аналитического центра ВЦИОМ, для ощущения счастья среднестатистическому россиянину сегодня требуется 226 921 рубль е …
Регионы 22:12, августа 18, 2025 200 метров счастья: в Курске 7 лет работает горнолыжная трасса "Слалом" Имеется желание прокататься на горных лыжах или сноуборде, не выезжая за пределы Курска? Легко! Во-первых, есть снег, во-вторых, склон, в-третьих - п …
Основные новости 18:12, января 14, 2026 Страховщики захотели отправлять водителям без ОСАГО «письма счастья» Всероссийский союз страховщиков выступил с инициативой рассылать так называемые письма счастья не только за нарушения правил дорожного движения, но и …
Регионы 08:12, декабря 9, 2025 Иван Стебунов впервые показал сына: «Два месяца счастья» Герман родился в красивую дату 07.07.2025. Два месяца супруги наслаждались родительством, и теперь актер познакомил поклонников с сыном. …
Знаменитости 16:12, сентября 11, 2025 Могут довести до депрессии: синие гирлянды на Новый год вредят сну и психике Доктор Людмила Морозова раскрыла минусы избыточного использования праздничной иллюминации, пишут «Известия». …
Медицина 16:12, декабря 24, 2025 Забудьте о симптомах: представлен новый метод диагностики депрессии и шизофрении Российские учёные сделали важное открытие: развитие депрессии и шизофрении связано с изменениями в липидном составе плазмы крови. Это значит, что теп …
Экономика 08:12, сентября 26, 2025 Недалеко до депрессии: 5 фраз, которые говорят, что у человека психологические проблемы Депрессия — достаточно неприятная болезнь. И она встречается чаще, чем вы думаете. Её можно определить даже по фразам, которые произносит человек. Ка …
Основные новости 22:12, июля 5, 2025 Симптомы депрессии усиливаются: нельзя резко прекращать прием антидепрессантов Доктор Елена Кунаковская проинформировала, к чему может привести резкая отмена антидепрессантов, пишет NEWS.ru. …
Медицина 00:12, января 20, 2026 Психиатр назвала плохой сон и нарушение питания признаками депрессии у детей Врач-психиатр НИКИ детства Юлия Пичугина рассказала, что на наличие депрессии у ребёнка могут указывать плохой сон и нарушение питания. …
Основные новости 22:12, октября 13, 2025 Виктория Бекхэм убита горем — младший сын пытается вытащить ее из депрессии Конфликт Бруклина Бекхэма с родителями вышел на новый этап — сын знаменитых родителей сжег последний мостик между ним и близкими. …
Знаменитости 00:12, января 7, 2026 Печень будет работать как часы: ученые призвали добавить в рацион чай матча В рамках нового исследования ученые из Японии и Тайваня раскрыли пользу потребления чая матчи для здоровья печени, пишет Nutrients. …
Медицина 04:12, сентября 27, 2025 Цветовой код омоложения: как спроектировать рацион по системе пяти стихий и забыть о врачах Узнайте, как специальная система питания Фукури с помощью пяти стихий может изменить вашу жизнь. Откройте секреты древних императоров для омоложения …
Красота 16:12, января 4, 2026 Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако …
Медицина 22:12, июля 28, 2025 Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические …
Медицина 22:12, января 8, 2026 Мощный триггер мигрени – голод: лечение болезни подразумевает правильный рацион Доктор Марианна Джикия проинформировала, как правильно лечить мигрень. Заболевание требует комплексного подхода, пишет «Газета.ру». …
Медицина 12:12, октября 28, 2025 Нужно немного: добавление винограда в рацион защищает от атеросклероза, инсульта и инфаркта Доктор Людмила Сухорукова раскрыла пользу регулярного употребления винограда, пишет издание «РИА Новости». …
Медицина 08:12, сентября 13, 2025 «Все началось с шутки»: история счастья многодетной семьи из Тверской области На региональном этапе всероссийского конкурса «Семья года 2025» победителем в номинации «Молодая семья» стала семья Орловых из Пеновского округа. …
Основные новости 02:12, июля 2, 2025
День рождения как шанс: 5 шагов к психологической перезагрузке для счастья и успеха Психологическая уборка перед днем рождения: 5 шагов к перезагрузке года, избавлению от негатива и достижению поставленных целей. Советы экспертов для …
Красота 06:12, октября 6, 2025 Меньше людей — больше счастья: идеальные маршруты для интровертов и мечтателей Отпуск — это не только перелёты и фотографии у бассейна. Для многих людей это шанс на тишину, уединение и полную перезагрузку. Но найти место, где не …
Путешествия 14:12, октября 22, 2025 11 детей, два ордена: уникальная семья Фатеевых делится секретами счастья В Благовещенском районе Башкирии живет уникальная семья — Анатолий и Ольга Фатеевы, которые воспитывают 11 детей: семерых сыновей и четырех дочерей. …
Основные новости 02:12, декабря 1, 2025 Ученые нашли рецепт счастья: повторяйте эти действия каждый день Ученые доказали, что всего 5 минут в день радостных действий могут улучшить настроение и здоровье Оказывается, рецепт счастья не нужно искать в дорог …
Наука и Техника 08:12, июля 10, 2025 Как в первый день: Валерия и Пригожин поделились формулой семейного счастья Главное в отношениях — не портить настроение, а поддерживать его. Таким мнением поделилась певица Валерия во время прошедшего VK Fest в беседе …
Основные новости 22:12, июля 21, 2025 Деми Мур светится от счастья в объятиях бывшего мужа Анджелины Джоли Он привлекательный, она чертовски красива, так почему бы им не быть вместе. Но не спешим с выводами. …
Знаменитости 18:12, октября 31, 2025 Золотистые треугольники счастья: бурекасы с сыром и баклажанами — пирожки по-израильски Вместо привычных пирожков для разнообразия не помешает приготовить израильский вариант из слоеного теста — бурекасы с баклажанами и сыром. …
Основные новости 12:12, ноября 8, 2025 Путину подарили баночку сибирского сиропа, "вызывающего чувство счастья" Президенту РФ Владимиру Путину подарили баночку сиропа компании "Дикая Сибирь", "вызывающего чувство счастья". Подарок он получил на выставке в Нацио …
Основные новости 10:12, июля 4, 2025 Многодетные родители из Самары раскрыли секрет своего семейного счастья Елена и Дмитрий Муромовы познакомились еще в школе и с тех пор идут рука об руку. А в этом году отмечают 34 года совместной жизни. Супруги успешно со …
Основные новости 12:12, июля 8, 2025 Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому Депрессия — одно из самых распространённых психических расстройств, но далеко не все её лечат. Фармацевтическая компания «Гедеон Рихтер», занимаясь п …
Это интересно 08:12, октября 13, 2025 «Он не ленится, а страдает»: эксперт назвала пять самых популярных мифов о депрессии И рассказала, можно ли самому справиться с депрессией и почему антидепрессанты не устраняют ее причину …
Основные новости 00:12, ноября 25, 2025 Красные флажки: названы признаки послеродовой депрессии, которые нельзя игнорировать При послеродовой депрессии появляется равнодушие к ребенку, и этот сигнал нельзя игнорировать. Об этом клинический психолог и куратор сервиса "Ясно" …
Основные новости 12:12, июля 6, 2025 Мозг меняется: перед наступлением депрессии миндалевидное тело становится больше Немецкие ученые выявили изменения в головном мозге у людей, которые находятся на грани развития депрессии, пишет Neuropsychopharmacology. …
Медицина 22:12, августа 6, 2025 Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на …
Медицина 02:12, июля 26, 2025 Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. …
Медицина 12:12, октября 9, 2025 3 причины добавить в рацион этот овощ: батат нужен для баланса кишечных бактерий Доктор Елена Малышева в передаче «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала о пользе употребления батата. …
Медицина 00:12, августа 6, 2025 Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если …
Медицина 08:12, августа 3, 2025 Тыква — осенняя королева здоровья: почему ее стоит включить в рацион прямо сейчас Тыква – жизнерадостный оранжевый овощ, который поспевает осенью. И хотя с ботанической точки зрения она является ягодой, но вкус имеет скорее нейтрал …
Основные новости 06:12, октября 6, 2025 Социальное обучение позволило орангутанам освоить взрослый пищевой рацион к девяти годам Биологи из Великобритании, Германии и Индонезии обнаружили, что рацион молодых орангутанов расширяется до взрослого уровня благодаря социальному обуч …
Наука 20:12, ноября 26, 2025 ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и …
Медицина 08:12, августа 8, 2025 Необычный источник белка: для роста мышц можно добавить в рацион морского трубача Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово!» проинформировала россиянам о пользе потребления морского трубача. …
Медицина 08:12, сентября 12, 2025 "Уйти в лес и послать тех, кто неприятен". Блогер Илья Варламов* поделился секретом счастья Блогер и бывший урбанист Илья Варламов* поделился секретом счастья. Он опубликовал в соцсетях пост с четырьмя пунктами, которые, по его мнению, необх …
Искусство 12:12, августа 29, 2025 Владивосток на втором месте по «цене счастья» в России: названа шокирующая сумма Приморская столица уступила по «цене благополучия» только Москве, значительно опередив Санкт-Петербург …
Основные новости 18:12, июля 17, 2025 Лепс опроверг слухи о разрыве с Авророй Кибой — светятся от счастья вместе Пара поделилась теплым совместным фото и дала понять, что несмотря на разговоры и домыслы, в их отношениях все в порядке, а настроение — по-настоящем …
Знаменитости 08:12, января 3, 2026 Актер Дмитрий Ендальцев о поисках личного счастья: "Стараюсь не цепляться за прошлое" Актер Дмитрий Ендальцев признался, что в поисках личного счастья старается жить настоящим, а не цепляться за прошлое. Об этом он рассказал "Пятому ка …
Искусство 12:12, января 20, 2026 Меньше смотришь, лучше спишь: долгий просмотр телевизора может привести к депрессии В ходе нового исследования с участием 65 тысяч человек ученые выявили новые риски развития депрессии, связанные с просмотром телевизора, пишет Europe …
Медицина 06:12, сентября 5, 2025 Симптомы депрессии очень разные: человек может спать слишком долго или мало Доктор Елена Малышева в программе «Жить здорово» вместе с психиатром Георгем Костюком рассказала о признаках депрессии. …
Медицина 12:12, декабря 14, 2025 «Он не ленится, а страдает»: эксперт из Волгограда назвала пять самых популярных мифов о депрессии И рассказала, можно ли самому справиться с депрессией и почему антидепрессанты не устраняют ее причину …
Основные новости 20:12, ноября 25, 2025 Разнообразить летний рацион: врач советует есть салат с мятой, сыром фета и арбузом Доктор Елена Чуракина составила список самых полезных для летнего рациона продуктов. В меню стоит добавить свежие овощи, ягоды, фрукты и зелень. …
Медицина 18:12, июля 21, 2025 После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны …
Медицина 08:12, августа 3, 2025 Даже полезный рацион может навредить почкам: какие продукты ускоряют появление камней Камни в почках в 60-80% случаев являются оксалатными. Они характеризуются твердой нерастворимой структурой, затрудняющей дробление. О том, какие прод …
Основные новости 08:12, декабря 4, 2025
Фильм «Вкус счастья» с Жераром Депардье и Пьером Ришаром покажет Первый канал Российская телевизионная премьера фильма «Вкус счастья» (Umami) состоится 15 ноября 2025 года на Первом канале. Главные роли в драмеди... …
Знаменитости 04:12, ноября 6, 2025
Поварской романс // Вышел в прокат «Рецепт счастья» — фильм открытия Каннского фестиваля Музыкальная романтическая комедия Амели Боннен «Рецепт счастья» (Partir Un Jour) открывала в этом году Каннский фестиваль и вызвала скепсис междунаро …
Искусство 02:12, августа 25, 2025 "Всё было очень плохо". Риз Уизерспун снялась для глянца и откровенно рассказала о послеродовой депрессии и менопаузе 49-летняя Риз Уизерспун стала героиней нового номера британской версии журнала Harper’s Bazaar. Актриса снялась в фотосессии авторства Алекси Любомир …
Красота 08:12, ноября 4, 2025 Умные часы Samsung Galaxy Watch8 научились оценивать рацион владельца, но для этого их придётся снимать Samsung рассказала, что её умные часы Galaxy Watch8 теперь помогают в оценке качества питания владельца, считывая уровень каротиноидов — важных …
Hardware 04:12, октября 26, 2025
ФНС опубликовала методические рекомендации по НДС для плательщиков УСН Как поясняет налоговая служба, если индивидуальный предприниматель планирует перейти на УСН с 2026 года, то ему необходимо уведомить об этом налоговы …
Экономика 02:12, декабря 31, 2025 Когда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. …
Основные новости 14:12, ноября 21, 2025 HPL-панели в образовательных учреждениях: кейсы и рекомендации Введение Образовательные учреждения предъявляют высокие требования к материалам для фасадов и внутренней отделки, где важны безопасность, долговечнос …
Основные новости 04:12, сентября 1, 2025
Транспортное укачивание. Как бороться? Рекомендации, видео Многие, кому приходилось перемещаться на воздушном, морском, автомобильном и ином транспорте, хотя бы однократно испытывали во время поездки симптомы …
Красота 10:12, октября 14, 2025 В ЦБ дали гражданам рекомендации по вложению сбережений Банк России рекомендует гражданам воздерживаться от инвестиций в инструменты иностранных финансовых рынков в связи с сохраняющимися санкционными риск …
Регионы 14:12, октября 17, 2025 Для работодателей разработают рекомендации по поддержке семей Минтруд пока ограничится публикацией лучших практик, но в ГД думают над подготовкой специального законопроекта …
Промышленность и Энергетика 10:12, сентября 21, 2025
МВД дало рекомендации, как защитить данные на «Госуслугах» МВД в целях защиты персональных данных на едином портале при получении государственных услуг рекомендует не отвечать и удалять СМС с неизвестных номе …
Основные новости 10:12, августа 17, 2025 Хвост виляет — но не от счастья: что на самом деле хочет сказать вам собака — объясняем мимику и позы без ошибок Собаки на протяжении многих столетий живут рядом с людьми, но последние далеко не всегда способны расшифровать их послания. Очень часто собачья мимик …
Основные новости 04:12, августа 6, 2025 Тимур Родригез с Катей Кабак, Ирина Безрукова и Лариса Вербицкая на премьере фильма "Рецепт счастья" 18 августа в московском кинотеатре "Октябрь" состоялась премьера французского фильма "Рецепт счастья" режиссёра Амели Боннен. Среди гостей вечера был …
Знаменитости 12:12, августа 20, 2025 "Встречая насмешки и лесть, ненужную даром". Алла Пугачёва выпустила песню о жизни в эмиграции и поиске счастья Алла Пугачёва выпустила новую песню под названием "Давай просто жить". Премьера сингла, который многие поклонники 76-летней певицы связывают с её неп …
Знаменитости 04:12, декабря 20, 2025
Рамирес: «В роскоши не найдешь счастья. Чувствую себя миллионером, потому что у меня есть семья, жена и друзья» Защитник «Локомотива» Кристиан Рамирес в интервью «СЭ» рассказал об изменении своего отношения к роскоши. …
Футбол 12:12, сентября 24, 2025 "Встречая насмешки и лесть, не нужную даром". Алла Пугачёва выпустила песню о жизни в эмиграции и поиске счастья Алла Пугачёва выпустила новую песню под названием "Давай просто жить". Премьера сингла, который многие поклонники 76-летней певицы связывают с её неп …
Знаменитости 18:12, декабря 20, 2025
Как выбрать торговый счет? Рекомендации экспертов Gerchik&Co Чтобы помочь трейдерам выбрать подходящий торговый счет, эксперты популярного бренда Gerchik & Co подготовили ряд практических рекомендаций, опираясь …
Forex 22:12, сентября 25, 2025
ЦБ РФ продлил на полгода рекомендации по реструктуризации кредитов компаний Банк России продлил на шесть месяцев рекомендации для банков по реструктуризации кредитов корпоративных заемщиков и индивидуальных предпринимателей, …
Бизнес 16:12, января 1, 2026 ЦБ РФ опубликовал рекомендации для банков по защите подростков от дропперов Регулятор советует информировать детей о рисках сразу при открытии счета и связываться с родителями в случае операций на крупную сумму. …
Власть и Закон 20:12, сентября 20, 2025 Какой iPhone 17 купить: наши рекомендации по моделям Выбор нового iPhone всегда сопряжён с дилеммой: какую модель лучше выбрать, чтобы она полностью соответствовала вашим задачам, и при этом не переплач …
Наука и Техника 20:12, ноября 13, 2025 В России разработали рекомендации по безопасному созданию ИИ-агентов Yandex B2B Tech обнародовала практические советы по созданию защищtнных ИИ-агентов, включая анализ угроз и меры для мультиагентных систем. …
Это интересно 16:12, сентября 26, 2025
Несвоевременная оплата за тепло: последствия и рекомендации от АО «УСТЭК» С начала 2025 года у 20 должников АО «УСТЭК» было арестовано имущество на общую сумму 391 826 рублей. Из них 6 должников оплатили задолженность на су …
Основные новости 18:12, августа 22, 2025
Определение подлинности iPhone: основные методы и рекомендации При покупке iPhone через неофициальных продавцов, важно уметь определить подлинность устройства. Фальсификации и подделки на сегодняшний день становя …
Наука и Техника 20:12, декабря 1, 2025
Захарова с иронией прокомментировала рекомендации ЕС по взаимодействию с Россией Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова 13 декабря, комментируя рекомендации Европейской службы внешних связей (ЕСВС) по взаимодействию с рос …
Основные новости 14:12, декабря 13, 2025
В Самаре предложили рекомендации по этичному использованию ИИ в образовании Ученые Самарского университета подготовили набор рекомендаций по созданию этических и правовых норм для работы с искусственным интеллектом (ИИ) в обр …
Наука и Техника 16:12, ноября 26, 2025
75% россиян воспринимают рекомендации искусственного интеллекта как совет Опрос Сбера и Rambler&Co в преддверии международной конференции AI Journey («Путешествие в мир искусственного интеллекта») показал: 75% респондентов …
Общество 22:12, ноября 17, 2025
Как избежать разочарований в случайном сексе: рекомендации психологов Когда начинать интимные отношения? Эксперты раскрывают секреты, как избежать сожалений и укрепить связь с партнером — читайте, чтобы не ошибиться. …
Красота 04:12, октября 9, 2025 В РСТ дали рекомендации находящимся в Непале гражданам России Российский союз туриндустрии (РСТ) дал рекомендации россиянам, которые в настоящее время находятся в Непале, в связи с продолжающимися массовыми прот …
Регионы 20:12, сентября 9, 2025 Использование ИИ превратилось из рекомендации в обязанность для менеджеров Microsoft В Microsoft способность менеджеров в полной мере использовать ИИ-инструменты в своей работе стала важным показателем при оценке их эффективности, а п …
Hardware 10:12, июня 29, 2025
Как выбрать углеводы для стройности и здоровья: главные рекомендации Откройте для себя, какие правильные углеводы помогут вам снизить висцеральный жир и улучшить здоровье. Узнайте о лучших источниках для стройности! …
Красота 08:12, ноября 18, 2025
Время просмотра Rutube через рекомендации за год увеличилось в 5 раз Время смотрения видео на Rutube из рекомендаций увеличилось в пять раз за год. Это стало возможным благодаря созданию... …
Интернет и Игры 06:12, декабря 12, 2025 Как не испортить леворукого ребенка в школе: рекомендации эксперта Неправильная поза при письме, неудачное расположение на парте и неподходящие канцелярские принадлежности могут вызвать у леворуких школьников серьёзн …
Основные новости 10:12, сентября 3, 2025
Выбираем хостинг-провайдера: ключевые аспекты и рекомендации Выбор правильного хостинг-провайдера может стать сложной задачей. Вам необходимо учесть большое количество факторов, чтобы гарантировать стабильную и …
Технологии 22:12, января 18, 2026 В РФ разработали рекомендации для адаптации регионов к изменению климата Ученые Камчатского государственного университета создали методические рекомендации по адаптации регионов к изменению климата. Разработкой занимался в …
Наука и Техника 16:12, ноября 16, 2025 Как ухаживать за кожей с куперозом зимой: рекомендации эксперта Холодный сезон – испытание для чувствительной кожи. Вместе с экспертом разбираем причины появления сосудистой сетки зимой и делимся правилами ухода, …
Основные новости 18:12, ноября 25, 2025
ITPOD разработал рекомендации по подбору пресейлов и инженеров ITPOD (направление серверной инфраструктуры корпорации ITG) разработал рекомендации по подбору квалифицированных пресейлов и инженеров. Компания выде …
Наука и Техника 10:12, января 3, 2026
В Госдуме предложили штрафовать сервисы за незаконные рекомендации Группа депутатов Госдумы во главе с зампредседателем комитета по информационной политике Антоном Горелкиным («Единая Россия») внесла законопроект о в …
Политика 00:12, ноября 16, 2025 Россиянам дали рекомендации по защите при утечках паролей Ни один онлайн-сервис не может обеспечить абсолютную гарантию от утечек данных пользователей, поэтому важно самостоятельно повышать уровень защиты св …
Регионы 06:12, января 19, 2026 10 недорогих шуруповертов для дома: рекомендации моделей 2026 Шуруповерт — это инструмент, который просто обязан быть в каждом доме. Если нужно подвесить полочку на стену, смонтировать профиль под гипсокартон, о …
Наука и Техника 22:12, января 15, 2026 Не было бы счастья, да Silksong помогла: хоррор об ужасах долговой ямы CloverPit очаровал пользователей Steam и порадовал разработчиков продажами Разработчики из итальянской студии Panik Arcade вынужденно перенесли релиз своего роглайт-хоррора CloverPit из-за угрозы со стороны амбициозной метро …
Игры 12:12, сентября 29, 2025 "Сначала мужики говорят, что у них нет депрессии, а потом слушают Земфиру*". Премьер-министр Армении Никол Пашинян стал героем мемов Премьер-министр Армении Никол Пашинян запустил неожиданный тренд в соцсетях, опубликовав видео под песню Земфиры*. Теперь сотни пользователей снимают …
Знаменитости 02:12, октября 15, 2025 Минздрав России выпустил рекомендации по общению с беременными пациентками Документ адресован медработникам и юристам организаций, консультирующим женщин в ситуации репродуктивного выбора. …
Власть и Закон 20:12, августа 5, 2025 Популярный суп может быть опасен для здоровья: рекомендации нутрициолога Эта еда может вызвать дискомфорт и обострение желудочно-кишечных заболеваний у людей с гастритом или язвой. …
Основные новости 18:12, октября 24, 2025 ВОЗ: в домах уровни загрязнения от дровяных печей превышают рекомендации Многие владельцы домов считают современные дровяные печи "экологичной" альтернативой отоплению. Однако новое исследование показало: даже устройства с …
Наука и Техника 00:12, августа 20, 2025 Утверждены единые рекомендации по оплате труда бюджетников на 2026 год Решение Российской трехсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений учитывается кабмином, органами самоуправления и др. …
Власть и Закон 04:12, января 21, 2026
Как легко на молочной диете сбросить до 5 кг за неделю: план и рекомендации. Молочная диета: узнайте, как сбросить до 5 кг за неделю с помощью молочно-мясной или молочно-банановой схемы! Плюсы, минусы и советы в нашем обзоре. …
Красота 08:12, сентября 18, 2025
Точки нанесения аромата, о которых вы не догадывались: удивительные рекомендации Как сделать, чтобы ваши духи держались дольше? Откроем основные точки нанесения и секреты, которые помогут продлить шлейф и избежать распространенных …
Красота 14:12, октября 9, 2025
ЦБ дал рекомендации о защите от мимикрирующих под сервисы онлайн-покупок мошенников Перед ответом на сообщения с просьбой подтвердить доставку кодом из СМС стоит внимательно прочитать, от кого они пришли и для чего …
Экономика 16:12, октября 17, 2025 Минтруд России дал рекомендации по снижению уровня производственного травматизма Работодателей будут информировать о причинах несчастных случаев и профилактике через вебинары, тренинги, выставки и конкурсы. …
Власть и Закон 18:12, сентября 8, 2025
Молдавия сохранила безвиз с Евросоюзом: Кишинев выполняет рекомендации Граждане Молдавии продолжат пользоваться безвизовым режимом со странами Шенгенской зоны после принятия Еврокомиссией восьмого доклада о механизме при …
Политика 20:12, декабря 23, 2025 Академик дал рекомендации по защите от нового штамма коронавируса «Стратус» Бывший главный санитарный врач России Геннадий Онищенко рассказал о мерах защиты от нового штамма коронавируса «Стратус». …
Основные новости 04:12, августа 27, 2025
Рекомендации Meta на базе ИИ привели к росту активности в соцсетях "ИИ заметно повысил нашу способность показывать людям контент, который действительно им интересен и полезен", — сообщил Цукерберг инвесторам. По его …
Интернет и Игры 04:12, августа 2, 2025 Как творчество исцеляет и улучшает жизнь. Простые рекомендации от арт-терапевта Каждый человек может легко улучшить настроение через творчество, снять стресс и снова почувствовать вкус жизни – об этом расскажет Кристина Новикова, …
Основные новости 18:12, июля 5, 2025
Эксперт дала рекомендации по запуску салютов и фейерверков в Новый год Фейерверки, хлопушки и бенгальские огни — неотъемлемая часть новогодних праздников, создающая атмосферу радости. Однако за внешней эффектностью скрыв …
Основные новости 10:12, декабря 30, 2025
Как долго можно держать маску на лице: рекомендации от дерматолога Узнайте, сколько времени безопасно держать маску на лице и какие ошибки могут вызвать проблемы с кожей. Эксперт делится полезными советами. …
Красота 08:12, сентября 18, 2025
Mundo Deportivo: FIBA отстранит израильские сборные в случае рекомендации МОК Международная федерация баскетбола продолжает полагаться на рекомендации МОК, никаких изменений в этом отношении не предвидится …
Спорт 20:12, сентября 26, 2025 Мадридские достопримечательности: от Аточи до Пуэрта-дель-Соль — рекомендации гидов Мадрид — это город, где воздух пропитан историей, но стоит немного отклониться от привычных туристических маршрутов, как он открывает свою живую и ую …
Путешествия 20:12, июля 27, 2025
Не выводить Грузию за скобки и сопровождение Пашиняну — рекомендации Института Гувера Институт Гувера опубликовал аналитический материал о региональных и внутриполитических процессах на Южном Кавказе и о том, как США могли бы выстраива …
Регионы 18:12, декабря 25, 2025 VK внедрила рекомендации, которые подбирают видео и музыку по смыслу, а не по лайкам VK запустила в своих сервисах новую систему рекомендаций на основе искусственного интеллекта (ИИ). Технология Discovery анализирует смысловое содержа …
Наука и Техника 18:12, ноября 17, 2025
Утренний обзор за 9 сентября: выплаты по замороженным активам и рекомендации для перевозчиков Банк России обсуждает варианты продления указа президента, позволяющего российским инвесторам получить компенсацию в связи с блокировкой иностранных …
Власть и Закон 10:12, сентября 10, 2025 ИИ-поиск добрался до YouTube — в выдаче появились сгенерированные ИИ рекомендации и тексты В YouTube начали тестировать функцию, похожую на ИИ-обзоры (AI Overviews), которая уже используется в поисковой системе Google. Теперь, при определён …
Software 06:12, июня 27, 2025 Турэксперт: благодаря новым технологиям стали точнее персональные рекомендации Руководитель пользовательских продуктов «Яндекс Путешествий» Михаил Островерхий рассказал, что новые технологии позволяют точнее формировать персонал …
Основные новости 20:12, ноября 24, 2025 Секреты стройности: как ходьба помогает похудеть – рекомендации Mayo Clinic Узнайте, как похудеть без строгих диет, опираясь на рекомендации Mayo Clinic. Ключ к успеху – в устойчивом подходе: регулярное питание, ходьба и конт …
Красота 04:12, декабря 6, 2025
Утренний обзор за 25 августа: налоговый обмен с Арменией и таможенные рекомендации Армянские банки готовятся к запуску автоматического обмена информацией с ФНС. Они уже начали запрашивать у российских клиентов сведения о налоговом р …
Власть и Закон 10:12, августа 26, 2025
Покупатели «Яндекс Маркета» смогут зарабатывать рубли за рекомендации товаров «Яндекс Маркет» в рамках реферальной программы для пользователей добавил возможность получать вознаграждение... …
Интернет и Игры 10:12, августа 21, 2025
ИИ-рекомендации «Яндекс Музыки» теперь подбирают музыку на 12 разных языках «Яндекс Музыка» продолжает развивать систему персональных рекомендаций – теперь подписчики «Плюса» могут сфокусировать... …
Интернет 18:12, ноября 6, 2025
Организации AOUSD и ASWF представили новые рекомендации по инклюзивной терминологии Альянс AOUSD (Alliance for OpenUSD) и организация ASWF (Academy Software Foundation) подготовили новые рекомендации по использованию инклюзивной терм …
Интернет и Игры 12:12, августа 12, 2025
Влияние микрофлоры кишечника на здоровье интимных зон: причины, профилактика, рекомендации Здоровье интимных зон неразрывно связано с состоянием микрофлоры кишечника. Нарушение баланса полезных бактерий в кишечнике приводит к ослаблению имм …
Медицина 20:12, июля 8, 2025 Врачи назвали симптомы перегрева и дали рекомендации по защите в жару Летняя жара — это не только солнце, пляж и отпускное настроение. Она оказывает реальное физиологическое воздействие на организм, требуя от него допол …
Наука и Техника 02:12, августа 2, 2025 Какой компьютер подойдёт для игр в 2026 году? Официальные рекомендации Microsoft Компания Microsoft впервые опубликовала развёрнутые рекомендации по сборке игрового компьютера под управлением Windows 11. …
Наука и Техника 16:12, декабря 15, 2025 Россия призвала ITTF принять новые рекомендации МОК по допуску спортсменов МОК ранее подчеркнул принцип недискриминации и автономии спорта, заявив, что спортсмены не должны страдать из-за политических решений стран - хозяев …
Спорт 20:12, ноября 15, 2025
«Это, безусловно, двойные стандарты». Песков о рекомендации МОК не проводить турниры в Индонезии Международный олимпийский комитет (МОК) рекомендовал спортивным федерациям не проводить соревнования в Индонезии. Власти этой страны ранее отказали в …
Спорт 12:12, октября 23, 2025 Секрет молодости кожи: добавьте в рацион витамин B3 — никотинамид снижает риск рака кожи на 14% Простая добавка, которая продаётся без рецепта в любой аптеке, неожиданно оказалась полезной в деле снижения риска развития рака кожи. Речь идёт о ни …
Наука и Техника 12:12, сентября 22, 2025 Абортам добавляют осознанности // Минздрав подготовил рекомендации по консультированию при репродуктивном выборе Медработники не должны запугивать, грубить или оказывать давление на женщин, обращающихся в медицинские клиники для проведения аборта. Нужно помочь п …
Регионы 20:12, августа 1, 2025 Секс становится все более защищенным // В России появятся клинические рекомендации по контрацепции Российское общество акушеров-гинекологов разработало первые в истории страны клинические рекомендации по вопросам контрацепции. В них перечислены все …
Регионы 08:12, сентября 11, 2025
Yandex B2B Tech представила рекомендации по безопасной разработке ИИ-агентов и мультиагентных систем Yandex B2B Tech опубликовала руководство по снижению рисков при разработке и внедрении ИИ-агентов на базе больших языковых... …
Интернет 12:12, сентября 26, 2025 Болезням прописали инструкцию // Минздрав разъяснил, как конкретно применять клинические рекомендации Минздрав опубликовал приказ, описывающий порядок применения клинических рекомендаций (КР) в больницах и поликлиниках. Документ предписывает лечащему …
Регионы 12:12, декабря 12, 2025
Рекомендации для родителей по комплексной цифровой безопасности ребенка: на что обращать внимание в цифре Эксперт по устойчивому развитию Анастасия Потапова в своей статье на портале Цифротека дала рекомендации для родителей по комплексной цифровой безопа …
Основные новости 04:12, сентября 6, 2025 Когда День женского счастья в 2025 году и есть ли в этот день выходной День женского счастья – это неофициальный праздник, и праздничных выходных к нему не прилагается. Но зато этих праздников в календаре сразу несколько …
Основные новости 08:12, октября 18, 2025 "Богатые дети в депрессии". Наталия Архангельская из "Антиглянца" обиделась на сооснователя галереи "Триумф" за то, что "всякую интернет-обслугу" зовут только на второй день презентации Один из админов популярного светского телеграм-канала "Антиглянец" Наталия Архангельская пожаловалась на сооснователя галереи "Триумф" Дмитрия Ханкин …
Красота 18:12, декабря 11, 2025
Retail Rocket Group: только 15% россиян видят по-настоящему качественные рекомендации товаров Несмотря на бурное развитие технологий персонализации, большинство российских онлайн-покупателей до сих пор... …
Интернет 04:12, ноября 25, 2025 Грядет большое обновление Windows 11: новое меню «Пуск», кастомизация и отключаемые рекомендации Microsoft готовится выпустить крупное обновление для Windows 11, которое наконец-то исправит один из самых раздражающих элементов системы. Новое меню …
Наука и Техника 06:12, октября 24, 2025 Сначала успокоиться. Учителям раздали рекомендации, как вести себя в конфликтах с учениками - фото Министерство просвещения разослало учителям инструкцию, как останавливать агрессию со стороны школьников в случае конфликтов, — цитаты оттуда приводи …
Основные новости 18:12, декабря 27, 2025 В России потратили 16 млрд рублей на лекарства, не входящие в клинические рекомендации — среди них БАДы и травы В 2024 году в России на закупку лекарств, не входящих в клинические рекомендации, было потрачено 16,2 млрд рублей. Из них около 10 млрд рублей ушло н …
Основные новости 04:12, июля 13, 2025 Ожидаются сложные времена: Набиуллина дала чёткие рекомендации россиянам, у кого накопления в рублях Ожидаются сложные времена: Набиуллина дала чёткие рекомендации россиянам, у кого накопления в рубляхЭльвира Набиуллина чётко обозначила правила финан …
Основные новости 12:12, июля 9, 2025
Совет директоров «Ростелекома» принял решение о проведении годового общего собрания акционеров и дал рекомендации по дивидендам за 2024 год 20 июня 2025 г. совет директоров ПАО «Ростелеком» (MOEX: RTKM, RTKMP) принял ряд решений, связанных с проведением годового... …
Интернет и Игры 20:12, июня 23, 2025 Технологии для автоматизации бизнес-решений и бизнес-процессов: практический обзор и рекомендации Автоматизация бизнес-решений и бизнес-процессов стала неотъемлемой частью стратегии развития компаний любого размера. В условиях повышенной конкуренц …
Наука и Техника 22:12, октября 17, 2025
ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, в …
Наука и Техника 14:12, сентября 16, 2025
Как избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных брак …
Красота 02:12, сентября 22, 2025
ЦБ РФ дал советы финансовым организациям, как применять ИИ Российский финансовый мегарегулятор, Банк России, разработал и опубликовал рекомендации по применению искусственного интеллекта на отечественном фина …
Forex 02:12, июля 11, 2025 Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предч …
Промышленность и Энергетика 14:12, декабря 19, 2025 Советы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэн …
Медицина 08:12, августа 3, 2025 «БКС Мир инвестиций» дал советы инвесторам на декабрь Эксперты отметили изменение в поведении инвесторов: они все чаще переводят средства с банковских вкладов на фондовый рынок на фоне снижения ключевой …
Основные новости 18:12, декабря 11, 2025 Как справляться с жарой: советы специалиста Как справляться с такой жарой и такими температурами? Ведь даже вполне здоровые люди могут почувствовать учащенный пульс, одышку, ощущение нехватки в …
Основные новости 08:12, июля 9, 2025
Советы по уходу за микролинками: секреты долговечности Микролинки — новый тренд в наращивании волос, обещающий натуральный вид и комфорт. Узнайте все о безопасности и уходе за этой процедурой от экспертов …
Красота 06:12, ноября 6, 2025
В Роскачестве дали советы по выбору арбуза В разгар сезона арбузов важно уметь правильно выбрать плод, чтобы он оказался спелым, вкусным и сочным. Руководитель Центра компетенций в области пищ …
Основные новости 06:12, июля 27, 2025
Как поливать помидоры в жару: советы садовода Жара дни — это не только стресс для растений, но и испытание для садоводов. От полива помидоров зависит урожай и здоровье кустов. Садовод с 30-летним …
Основные новости 16:12, июля 17, 2025
Эксперт дал советы по заработку на майнинге без рисков Интерес к майнингу в России растет на фоне появления регулирования и понятных правил работы для участников рынка. Однако стабильный доход в этой сфер …
Основные новости 08:12, декабря 5, 2025
Что реально помогает при простуде: советы специалистов Откройте для себя народные средства против простуды: от молока с мёдом до воздействия чеснока. Укрепляйте иммунитет и избегайте осложнений. …
Красота 18:12, сентября 21, 2025 Еда для ума: советы эксперта по приготовлению детского завтрака Завтрак — самый важный прием пищи ребенка. Он дает заряд бодрости и помогает организму «запуститься». Как правильно организовать ут …
Основные новости 00:12, августа 28, 2025
Как управлять отношениями без манипуляций: важные советы Искать 'подкаблучника' - соблазнительно, но это может обернуться против вас. Узнайте, почему настоящие отношения строятся на взаимном уважении и комп …
Красота 14:12, октября 9, 2025 Как выбрать дровокол для дома — инструкция и советы Автоматический дровокол устроен просто и работает по тому же принципу, что и человек с колуном — вдоль волокон раскалывает поленья при помощи острого …
Наука и Техника 14:12, июля 28, 2025 Советы врача: как уберечься от рака лёгких Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог …
Медицина 04:12, ноября 10, 2025 Эксперты дали советы по выживанию в жару Мнения о том, как остаться здоровым и бодрым в разгар жары, высказали специалисты различных направлений. Педиатр Ольга Балко напомнила симптомы тепло …
Основные новости 12:12, июля 8, 2025
Во что инвестируют россияне — выгодные направления и советы . В последние два года в России окончательно исчез миф о том, что инвестиции — это только для миллиардеров или тех, кто окончил экономический ф …
Основные новости 04:12, июля 29, 2025 Камера Oppo Find X9 Pro против Hasselblad X2D II: смартфон за $1000 против камеры за $11 000 Перед анонсом Find X9 Pro 16 октября в Китае, Oppo устроила прямое сравнение с профессиональной камерой Hasselblad X2D II 100C. Менеджер серии Find, …
Гаджеты 12:12, октября 1, 2025
Spectator: ЕС может ввести санкции против Украины из-за закона против НАБУ Страны ЕС могут ввести санкции против Украины в связи с сокращением полномочий антикоррупционных агентств. …
Основные новости 00:12, июля 23, 2025 «Спартак» против «Шанхайских Драконов», ЦСКА против «Лады». Превью 28 сентября Наберёт ли «Спартак» очки в шестом матче подряд?«Спартак» (Москва) – «Драконы» (Шанхай) (начало в 14:00 мск) «Спартак» начнёт шестиматчевую домашнюю …
Хоккей 00:12, сентября 29, 2025 Бунт украинцев против ТЦК в Виннице: может ли он перерасти в восстание против Зеленского? После массового бунта против ТЦК в Виннице некоторые эксперты заговорили о возможном восстании против Зеленского. Насколько это вероятно? …
Армия 06:12, августа 7, 2025
Против нового «Утиля». Во Владивостоке прошёл митинг против повышения ставок утильсбора В субботу, 11 октября во Владивостоке возле Дома молодёжи в полень начался согласованный с властями митинг против повышения утилизационного сбора — о …
Авто / Мото 00:12, октября 13, 2025 День дерби: «Автомобилист» против «Трактора», «Ак Барс» против «Нефтехимика». Превью 17 сентября Возьмут ли сибиряки реванш у «Амура»?«Амур» (Хабаровск) – «Сибирь» (Новосибирская область) (начало в 12:15 мск) Очной встречей соперники начали регул …
Хоккей 16:12, сентября 18, 2025 Разин о 6:5 с «Автомобилистом»: «Фееричный матч. «Металлург» играл против хорошей команды и против беспредела» Главный тренер «Металлурга» Андрей Разин подвел итоги игры с «Автомобилистом» в регулярном сезоне FONBET КХЛ (6:5). – Фееричный матч, играли против х …
Хоккей 22:12, декабря 3, 2025 Как избежать скрытых сборов за багаж: советы путешественникам С июля 2025 года Европейский парламент одобрил важную реформу: авиапассажиры внутри ЕС получат право на бесплатный провоз двух ручных сумок. Что изме …
Путешествия 00:12, июля 3, 2025
Как организованный дом помогает сбросить лишний вес: советы психологов Как элементы фэн-шуй и простая уборка могут помочь вам в борьбе с лишним весом? Узнайте, как порядок в доме влияет на ваше тело и здоровье. …
Красота 16:12, ноября 12, 2025
Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшит …
Авто / Мото 12:12, августа 11, 2025
Шея и декольте: 5 шагов к молодости кожи - советы дерматолога Узнайте, как сохранить молодость кожи шеи и декольте! Эффективные методы ухода, советы дерматологов, выбор средств с SPF и ретиноидами. Избегайте оши …
Красота 08:12, октября 5, 2025 Как дарить и принимать подарки: советы специалиста по этикету Чтобы избежать неловких ситуаций и угодить с подарком, мы пригласили специалиста по этикету Ольгу Писаренко. Она расскажет, какие подарки уместны, а …
Основные новости 10:12, декабря 27, 2025
Эксперт дал советы по подготовке дачного участка к холодам Осенью дачный сезон подходит к концу, но работа на участке еще не заканчивается. Пренебрегая осенними работами, дачники рискуют столкнуться с целым р …
Основные новости 08:12, августа 27, 2025 Чтобы путешествие стало незабываемым: советы специалистов Сегодня - Всемирный день туризма. Цель праздника — подчеркнуть социальное, культурное и экономическое значение туризма, а также привлечь внимание к е …
Основные новости 10:12, сентября 28, 2025
Как избавиться от перхоти и жирности волос: советы дерматолога Узнайте, как правильно мыть, сушить и защищать ваши волосы. Советы трихолога и дерматолога помогут избавиться от перхоти, жирности и выпадения волос. …
Красота 22:12, сентября 27, 2025
Как выбрать правильные углеводы: полезные советы от экспертов Углеводы, которых вы не боялись бы: узнайте о 12 полезных источниках, которые поддержат вашу энергию и здоровье! Полезные советы и мифы о питании. …
Красота 10:12, сентября 27, 2025
Идеальная укладка коротких стрижек: ошибки и советы Узнайте, как короткая стрижка может изменить ваш стиль! 5 простых шагов и советы о том, как ухаживать за короткими волосами для идеального образа. …
Красота 06:12, октября 6, 2025
Как избежать ошибок в свадебном стиле: советы от стилистов Как избежать ошибок в свадебном стиле и создать гармоничный образ: советы стилистов для жениха и невесты, которые сделают ваши фото идеальными. …
Красота 00:12, ноября 3, 2025
Как правильно ухаживать за кожей с куперозом — советы экспертов Купероз — это сигнал кожи о необходимости пересмотра ухода и образа жизни. Узнайте, как предотвратить его развитие и вернуть коже здоровье в 7 просты …
Красота 10:12, октября 30, 2025
Крем для век: как выбрать эффективное средство — полезные советы Узнайте, как сохранить молодость кожи вокруг глаз с помощью простых шагов и правильных средств — избегайте гусиных лапок и ошибок в уходе! …
Красота 04:12, октября 27, 2025
Как стабилизировать свою жизнь 27 октября: советы звезд Гороскоп на 27 октября 2025 года обещает спокойную продуктивность и внимание к деталям. Узнайте, что ждет именно ваш знак и как правильно распорядить …
Красота 04:12, октября 27, 2025
Ритуалы красоты к вечеру 26 октября: не пропустите эти советы Женский гороскоп на 26 октября 2025 года поможет справиться с тревогой и рационально подойти к планированию дня. Откройте для себя секреты продуктивн …
Красота 22:12, октября 25, 2025 Как сэкономить на аренде: советы риелтора по выбору квартиры Сэкономить на аренде жилья может помочь выбор квартиры с более простым ремонтом и не самым престижным расположением. Об этом в беседе с Lenta.ru расс …
Основные новости 02:12, августа 19, 2025 Как безопасно пережить турбулентность: советы опытного пилота Опытный авиатор поделился советами, как избежать травм во время турбулентности, подчеркнув, что она хоть и неприятна, редко бывает опасной для самолё …
Путешествия 00:12, июля 7, 2025 Как правильно работать с самозанятыми: позиция ВС и советы юристов Бизнесу выгодно привлекать самозанятых: они сами платят налоги, не нужно соблюдать требования трудового законодательства и обеспечивать им рабочее ме …
Власть и Закон 04:12, октября 23, 2025
Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и у …
Красота 04:12, ноября 2, 2025 Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая зв …
Наука 20:12, августа 5, 2025
10 обязательных вещей в гардеробе: советы от модных экспертов. Проблема 'нечего надеть' знакома каждой женщине. Узнайте, как знаменитости рекомендуют преодолевать эту боль и собрать идеальный капсульный гардероб! …
Красота 00:12, октября 19, 2025
Как защитить волосы от осенней хандры: советы стилистов Хотите сменить образ осенью? Узнайте 5 простых правил безопасного окрашивания волос и защитите свою шевелюру! …
Красота 00:12, октября 19, 2025 Кардиолог дал советы при резком повышении артериального давления При резком повышении артериального давления, известном как гипертонический криз, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. …
Основные новости 00:12, декабря 22, 2025 Перечислены главные фитнес-советы 2025 года В этом году учёные сделали огромное количество открытий, связанных с тренировками и их влиянием на наше тело. Если вы хотите улучшить свою фитнес-про …
Наука и Техника 08:12, августа 5, 2025
Ловушки при выборе мороженого 'без сахара': главные советы Узнайте, как правильно выбирать мороженое без сахара, чтобы избежать скрытых калорий и сохранить здоровье. Полезные советы и домашний рецепт пломбира …
Красота 04:12, октября 13, 2025
Как правильно ухаживать за губами: советы от опытных косметологов Узнайте, как ухаживать за губами, чтобы избежать сухости и трещин. Простые шаги, мнения экспертов и советы по выбору средств — природа в ваших руках! …
Красота 14:12, октября 9, 2025
Как справиться с зависимостью от подсчета калорий? Важные советы. Узнайте, как подсчёт калорий может стать не тюрьмой, а полезным инструментом для поддержания здоровья. Зачем обращать внимание на привычки вместо циф …
Красота 04:12, октября 9, 2025 eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа …
Наука и Техника 02:12, января 8, 2026
5 секретов выбора идеального BB-крема: советы экспертов BB-кремы завоевали популярность в мире бьюти благодаря своей мультифункциональности. Узнайте, как правильно выбирать и использовать BB-кремы, а также …
Красота 08:12, сентября 8, 2025
Как команда 'Ко мне' спасает от неприятностей: уникальные советы по дрессировке Узнайте, как простые команды и короткие тренировки могут изменить отношение вашей собаки к обучению. Пошаговые советы, чтобы прогулки стали безопасне …
Красота 08:12, ноября 18, 2025
Как спасти губы зимой: советы косметолога и дерматолога Узнайте, как правильно ухаживать за губами зимой, чтобы избежать сухости и трещин. Советы экспертов, выбор бальзама, витамины и макияж без вреда. …
Красота 14:12, ноября 23, 2025 Распознаем ложь с пользой для карьеры: советы агентов ФБР Умение замечать обман — полезный навык, который помогает защититься от манипуляций и выстроить доверительные отношения. А еще это фундамент для обосн …
Это интересно 16:12, июня 27, 2025 Советы флеболога: новогодние праздники и обострение варикоза Фото рекламодателяНовогодние каникулы - время радости, застолий и долгожданного отдыха. Однако именно в этот период многие теряют бдительность по отн …
Основные новости 18:12, января 3, 2026
Стыд и одиночество: практические советы для новых контактов Одиночество сочетается с тревогой и стыдом. Узнайте практические шаги, которые помогут наладить связь и вернуть чувство защиты и доверия. …
Красота 08:12, ноября 18, 2025 В Роскачестве дали советы по выбору школьной формы Новый ГОСТ на школьную форму поможет родителям выбирать качественную и удобную одежду для детей, заявила в пресс-центре НСН Джули Назарова. …
Основные новости 20:12, августа 8, 2025 Инсульт можно предотвратить – советы от белгородского врача В России ежегодно инсульт происходит более чем у 400 тыс. человек. Из тех, кто выжил, до 75-80% становятся инвалидами. Но действительно ли инсульт вс …
Медицина 08:12, июля 25, 2025 Как вовремя распознать рак: советы лучшего онколога России Заведующий филиалом Республиканского онкодиспансера в Нефтекамске, победитель Всероссийского конкурса «Лучший врач года» в номинации «Лучший онколог» …
Основные новости 20:12, июля 24, 2025
Как выбрать лучший шампунь: советы от трихологов и дерматологов В мире шампуней, где профессиональные и масс-маркет средства борются за ваше внимание, важно понять, как выбрать правильное средство. Узнайте, что го …
Красота 20:12, сентября 16, 2025 Красная икра и алкоголь подорожают на 15% — советы эксперта До новогодних праздников остаётся всё меньше времени, и многие россияне уже начинают планировать закупки для праздничного стола. Важно заранее учитыв …
Экономика 00:12, ноября 18, 2025
Как правильно использовать тампоны: советы для здоровья и безопасности Синдром токсического шока – редкое, но серьёзное заболевание, связанное с использованием тампонов. Узнайте о его симптомах и мерах профилактики. …
Красота 20:12, сентября 16, 2025
Советы по коррекции формы лица: мифы и реальность Узнайте, как избавиться от жирка на лице: от упражнений до правильного питания. Пошаговые советы и мощные лайфхаки, которые помогут вам! …
Красота 18:12, сентября 3, 2025 Красноярцам дали советы по выбору готовых салатов В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, на что нужно обратить внимание при выборе готовых салатов. …
Основные новости 14:12, июля 27, 2025 Как избавиться от чувства одиночества: рабочие советы от психолога Семейный психолог Ольга Романив рассказывает о способах, которые помогут вам избавиться от этого тяжёлого чувства и вновь обрести радость жизни. …
Знаменитости 04:12, ноября 26, 2025
ЕК в рамках санкций против РФ предлагает ввести новые ограничения на экспорт, введет меры против 45 компаний Москва. 19 сентября. INTERFAX.RU - Еврокомиссия предлагает в рамках 19-го пакета антироссийских санкций ввести ограничения против 45 компаний, в том …
Основные новости 16:12, сентября 19, 2025 Чемпионат Испании. «Барселона» против «Эспаньола», «Вильярреал» против «Эльче», «Сельта» забила 4 гола «Валенсии» В пятницу в 18-м туре Ла Лиги «Райо Вальекано» поделил очки с «Хетафе» (1:1). В субботу «Вильярреал» проведет гостевой матч с «Эльче», «Барселона» и …
Футбол 20:12, января 3, 2026 Фонбет Кубок России. Путь РПЛ. «Локомотив» принимает «Балтику», «Динамо» против «Краснодара», «Сочи» против «Крыльев» Во вторник «Акрон» по пенальти одолел ЦСКА (1:1, 5:4 пен.), «Зенит» одержал крупную победу над «Рубином» (3:0), «Спартак» играет с «Динамо» Махачкала …
Футбол 20:12, августа 13, 2025 «Я сам использовал 10 человек в обороне против «Барсы». Критики быть не может». Моуринью о стиле «Бенфики» против «Фенербахче» «Фенербахче» и «Бенфика» сыграла вничью 0:0 в Стамбуле в первой игре квалификации Лиги чемпионов. На 71-й минуте португальская команда осталась в мен …
Футбол 08:12, августа 21, 2025 Психолог Торбичева предупредила, что ИИ даёт неправильные советы по психологии Специалист начала с самого убедительного: привела в пример исследование Стэнфордского университета. Учёные выяснили, что ИИ-«психологи» дают корректн …
Промышленность и Энергетика 18:12, октября 16, 2025
Установление отцовства: как быстро и правильно подать в суд – советы эксперта Как установить отцовство и добиться алиментов? Пошаговая инструкция, сбор доказательств, советы юриста, ДНК-тест и другие аспекты этого сложного проц …
Красота 00:12, октября 16, 2025 Как выбрать страховку для поездки: разбор условий и полезные советы Travel-эксперт рассказывает, как не ошибиться в выборе, на какие пункты стоит обратить внимание, а какие точно не требуют вашего интереса. …
Знаменитости 10:12, августа 24, 2025 Как выбрать букет на 1 сентября: советы для родителей, учеников и учителей Чтобы букет на 1 Сентября не превратился в обременительную ношу или разочарование, стоит подойти к выбору осознанно. Как найти баланс между красотой, …
Основные новости 14:12, августа 15, 2025 Полезные советы за неделю: деньги, подарки и экономия на стирке фото из архива Про ГородПриветствуем вас в нашем еженедельном дайджесте самых полезных и интересных советов. На этой неделе мы собрали для вас лайфха …
Основные новости 06:12, декабря 19, 2025 Как переживания и страхи подрывают сексуальную жизнь: проверенные советы Сексуальная несовместимость? Как отсутствие диалога разрушает близость пары. Узнайте, как наладить интимные отношения и снова испытать гармонию. …
Красота 04:12, декабря 6, 2025
Экспертные советы по суповой диете: худейте быстрее и безопаснее Суповая диета обещает быстрые результаты, но подходит не всем. Откройте для себя ее плюсы и минусы, советы и мифы от экспертов. …
Красота 08:12, сентября 18, 2025 Как экономить до 30% на отоплении: советы, которые работают этой осенью Главная проблема большинства жилых помещений кроется в неэффективной теплоизоляции. Тепловизионные обследования жилых домов регулярно выявляют одни и …
Основные новости 12:12, октября 18, 2025 Мясников и Альтштейн дали россиянам советы по защите от гриппа Россиянам надо обязательно привиться, чтобы не заболеть, заявил НСН Анатолий Альтштейн, но об этом мало кто думает, добавил Александр Мясников. …
Регионы 02:12, октября 24, 2025
Способы помочь ребенку при ночных страхах: советы для родителей Детские ночные страхи — это не просто капризы, а серьёзный сигнал о внутреннем стрессе. Узнайте, как помочь вашему ребенку справиться с этим явлением …
Красота 14:12, октября 31, 2025 Как не испортить образ: спасительные советы от стилистов с 5 явными ошибками Откройте для себя основные ошибки в стиле, которые ведут к безвкусице. Узнайте, как нарядность может разрушить вашу одежду и как одеваться без промах …
Красота 04:12, декабря 1, 2025 Что делать с гневом: советы психолога, которые действительно работают Психолог объяснил, как безопасно выплеснуть ярость: методы, которые реально помогают. Источник изображения: infonavweb.com.br Гнев — эмоция, от котор …
Наука и Техника 06:12, декабря 15, 2025 Эти советы психологов звучат красиво, но ведут к истощению и кредитам Стремление к бесконечному саморазвитию может быть вредным. Человек, который постоянно подталкивает себя к новым задачам, лишает себя полноценного отд …
Регионы 22:12, августа 29, 2025
ИИ-сервис Google давал пользователям опасные для здоровья советы Компания Google сообщила, что удалила ряд рекомендаций, сделанных ИИ-приложением AI Overviews в ответ на запросы пользователей, касавшиеся медицински …
Бизнес 16:12, января 12, 2026 Обман диеты Special K: научные факты и советы нутрициологов Детальный разбор диеты Special K: скрытые риски и мнения экспертов о том, как резкое снижение калорийности влияет на организм и здоровье. …
Красота 22:12, декабря 1, 2025 Сочные яблоки без обмана: как определить спелость в магазине – советы Узнайте, как выбирать самые вкусные и сочные яблоки! Раскрываем секреты определения спелости по запаху, цвету и текстуре. Больше никаких разочаровани …
Красота 18:12, ноября 29, 2025
Когда начинать делать эпиляцию: советы от экспертов и исследования Эпиляция зоны бикини становится всё более популярной, но вокруг неё множество мифов. Узнайте, что говорят учёные и как правильно ухаживать за кожей п …
Красота 08:12, сентября 8, 2025
Как выбрать тональный крем по типу кожи: советы дерматологов Как подобрать идеальный тональный крем под свой тип кожи? Советы визажистов и дерматологов по выбору текстуры, оттенка и технике нанесения для безупр …
Красота 04:12, октября 27, 2025
Советы по выбору каблуков: что нужно знать перед покупкой Как выбрать идеальные каблуки? Узнайте о разных типах, их преимуществах и недостатках! Помните, что комфорт и стиль могут идти рука об руку. …
Красота 08:12, сентября 8, 2025 Как не переесть на Новый год: советы диетолога, которые действительно работают Чтобы не испортить себе новогодние праздники и избежать переедания, стоит прислушаться к рекомендациям экспертов. О том, как пережить новогоднее заст …
Основные новости 04:12, января 1, 2026
Как сбросить 7 кг за 13 дней с японской диетой: планы, советы и риски Узнайте, как японская диета может помочь вам сбросить до 7 кг за 13 дней. Но будьте готовы к строгим правилам и важным предостережениям! …
Красота 22:12, октября 25, 2025
Как за 5 минут вернуть себя в порядок после утомительного дня: советы Откройте секреты, как вернуть бодрость и снизить усталость на работе и дома всего за пару минут. Простые упражнения и методы расслабления для эффекти …
Красота 02:12, октября 24, 2025
Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей. …
Красота 02:12, октября 24, 2025
Эксперты дали советы по выбору снегоуборщика для дачного участка Зимой владельцам частных домов и дачных участков всё чаще приходится сталкиваться с обильными снегопадами, и одной лопаты уже недостаточно для поддер …
Основные новости 08:12, января 2, 2026 Советы врача: что нужно и нельзя делать при подозрении на инсульт Разъясняет врач-терапевт Белгородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Алексей Воротников. …
Медицина 04:12, ноября 1, 2025
Эффективный уход за кожей с гиалуронатом натрия: советы от экспертов! Гиалуронат натрия — лучшее увлажнение для кожи! Узнайте, как выбрать подходящие продукты, избежать ошибок и добиться идеального эффекта. …
Красота 04:12, октября 13, 2025
Как правильно сочетать мини-юбку с обувью: секреты и советы Мини-юбка остаётся неизменным летним трендом! Узнайте, как правильно сочетать её с обувью, чтобы выглядеть стильно в любое время. …
Красота 18:12, октября 22, 2025
Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям: полезные советы Как вернуть блеск золотым и серебряным украшениям в домашних условиях? Узнайте 5 простых и эффективных способов, чтобы они снова засияли. …
Красота 08:12, октября 21, 2025
Пластическая хирургия: когда она оправдана — читайте наши советы Узнайте, как строить свой путь к красоте без чужих стандартов, основываясь на здоровье и гармонии. Читайте о важности ухода и психологических аспекта …
Красота 16:12, ноября 12, 2025 Эмоции станут преградой! Советы мамам дали астрологи Раздражительность родителей скажется на поведении малыша. Небесные светила так или иначе раскрывают качества, которые подавляются или умело скрываютс …
Наука 20:12, августа 5, 2025 Как выбрать надежного поставщика корейской косметики — критерии и советы Корейская косметика заслуженно пользуется популярностью благодаря эффективным составам, мягкому уходу и приятной цене. Однако качество зависит не тол …
Основные новости 02:12, июля 17, 2025
Мёд для лица: как правильно использовать, чтобы не навредить - советы косметолога Узнайте, как правильно использовать мёд для ухода за кожей лица. Раскрываем секреты увлажнения, сияния и заживления, а также разбираем плюсы и минусы …
Красота 14:12, октября 6, 2025
Что скрывают авиакомпании: 5 угроз в самолёте и советы врачей, как их избежать Полёт в самолёте может быть опаснее, чем кажется. Сухой воздух, перепады давления и другие факторы способны навредить здоровью. Узнайте, как минимизи …
Красота 14:12, октября 6, 2025 Специалисты сервиса "Моспитомец" подготовили советы для будущих хозяев На сайте "Моспитомец" появился раздел, позволяющий будущим владельцам животных найти ответы на интересующие их вопросы. Он также содержит советы для …
Основные новости 12:12, декабря 30, 2025
Как носить красный маникюр: тренды, уместность и советы стилистов. Красный маникюр – это больше, чем просто цвет. Узнайте, как правильно выбрать оттенок, форму и сочетать с образом, чтобы добиться максимального эффек …
Красота 22:12, ноября 10, 2025 Как правильно хранить молочные продукты: советы по продлению свежести Чтобы молочные изделия не портились в летний зной и дольше оставались свежими, важно соблюдать простые правила хранения. …
Знаменитости 04:12, июля 24, 2025
5 шагов к стильному гардеробу без разорения: советы стилиста и финансиста Секреты экономного шопинга, правило 70/30 для стильного гардероба. Как бюджетно обновить вещи, где найти дизайнерские вещи по доступной цене? Советы …
Красота 08:12, октября 5, 2025 4 типа мужчин: как распознать изменника по поведению – советы психолога Мужчина общается с женщинами? Психологи выделили 4 типа поведения, которые помогут понять, стоит ли беспокоиться и когда нужна тревога. …
Красота 22:12, декабря 4, 2025 «Не ходите в одиночку»: в краевом МЧС дали советы собирателям дикоросов Чтобы вернуться из леса целым и невредимым, перед походом изучите местность и тщательно подготовьте экипировку. …
Основные новости 10:12, августа 17, 2025
Чистим наушники правильно: советы по безопасному уходу за AirPods Многие начинают задумываться о гигиене наушников только тогда, когда звук становится приглушённым. К этому моменту внутри уже скапливаются слои загря …
Интернет и Игры 04:12, сентября 24, 2025 Как красиво уложить чёлку: быстрые техники и советы стилиста Фен, расчёска и немного стайлинга — всё что нужно, чтобы придать чёлке идеальную форму и подчеркнуть индивидуальность. …
Основные новости 02:12, октября 1, 2025 Выбор недорогого жилья в Великом Новгороде: советы туристам Великий Новгород – не просто город, а целая сокровищница, где камни, деревья, улочки помнят истории тысячелетней давности. Но как выбрать идеальное м …
Наука и Техника 08:12, июня 30, 2025