Когда все тело на пределе: 2 простые практики для снятия стресса — греем руки и смотрим в небо
Сначала нужно выполнить простые задачи: выход на работу после праздников пройдет без стресса
Доктор Дарья Якуба рассказала, как россияне могут вернуться к рабочему режиму после январских праздников без стресса для организма. …
Медицина 18:12, января 11, 2026Когда спину ломит: простые упражнения помогают снять боль и не довести поясницу до хроники
Боль в пояснице – распространенная проблема, затрагивающая все возрастные группы. Хотя большинство эпизодов протекают без осложнений и проходят спонт …
Основные новости 20:12, ноября 20, 2025Евгений Малкин: «Люблю пиво, выпиваю пару бутылок. Нам нравится посидеть в раздевалке, когда играем дома. Иногда смотрим матч какой-нибудь команды Запада»
«Я не большой фанат куда-то ходить каждый день, понимаете? Вот, например, сегодня была отличная тренировка, заказ еды на дом, а после я отдыхаю весь …
Хоккей 22:12, сентября 18, 2025Тело, которое вырастает заново: что происходит с человеком, когда спорт становится привычкой
План "радикальных изменений за год" звучит одновременно вдохновляюще и настораживающе. Мы восхищаемся историями преображений из соцсетей, где "до" и …
Экономика 16:12, октября 27, 2025Бердин о татуировках: «Сделал их, когда мне было 15-16 лет, хотелось как-то выделяться. Потом узнал, что они отрицательно влияют на тело и здоровье, поэтому больше не планирую»
– Вижу у тебя татуировки… – Татуировки… Не скажу, что это ошибки молодости, о которых я жалею, но в будущем делать их не буду. Я сделал их, когда мне …
Хоккей 00:12, сентября 8, 2025Сомерби о России: «Когда выходишь на лед, все пожимают руки, приветствуют друг друга. В Америке по-другому, ребята ведут себя тише или находятся в своих маленьких группах»
– Какие различия в характерах между русскими и канадскими, американскими хоккеистами? – Что мне действительно нравится у русских, это когда выходишь …
Хоккей 00:12, сентября 8, 2025Евсеев показал нарисованную от руки таблицу лиги: «Когда я пришел в «Черноморец», было 3 очка. Мы набрали 21 за это время, «Факел» – 26, «Родина» – 25. Вопросы после этого еще есть?»
Вадим Евсеев похвастался результатами «Черноморца» под его руководством. 49-летний специалист возглавил команду в начале сентября, когда она шла на п …
Футбол 00:12, ноября 29, 2025
Браун о Роналду: «Его тело нужно отдать ученым, когда он закончит карьеру. Криштиану – машина, он по-прежнему хочет быть частью футбола и ставить рекорды»
«Его тело нужно будет отдать ученым, когда он наконец закончит [карьеру]! Он машина. Ему явно нравится там [в « Аль-Насре »]. К нему хорошо относятся …
Спорт 18:12, августа 13, 2025
Почему красивое тело и здоровое тело не всегда одно и то же
Как избавиться от навязчивых мыслей о вашем весе? Узнайте, какие формулы обманчивы и как найти баланс без жестких диет. …
Красота 18:12, декабря 1, 2025 Брянские полигоны на пределе, и новых не предвидится
На Брянщине будет продлена эксплуатация старых полигонов твёрдых коммунальных отходов, сообщил регоператор по обращению с ТКО. …
Основные новости 08:12, ноября 23, 2025 Челестини о ЦСКА: «Команда не на пределе, а за пределом. Восхищаюсь ребятами»
Фабио Челестини признал, что ЦСКА было тяжело играть с «Оренбургом» (2:0) в 17-м туре Мир РПЛ. – В первом тайме было видно, что команда находится не …
Футбол 20:12, ноября 29, 2025
Меликов заявил, что энергетический комплекс Дагестана работает на пределе из-за жары
Причиной аварий и отключения света в Дагестане в июле стала жара, все службы республики переведены в режим повышенной готовности, сообщил глава регио …
Основные новости 16:12, июля 27, 2025 ИИ берёт «золото» математических олимпиад: эксперты спорят о пределе развития
Технологические гиганты продолжают соревнования по совершенству своих версий искусственного интеллекта …
Армия 10:12, декабря 2, 2025 «Мы работаем на пределе возможностей»: в Китае оценили шансы обогнать США в области ИИ
Ведущие китайские эксперты по ИИ считают, что стране будет сложно догнать США в ближайшие годы. Главная причина — разрыв в вычислительных мощностях. …
Это интересно 02:12, января 15, 2026 Эволюция на пределе возможного: рыбы прошли через то, что не должно было их пощадить
Все наземные позвоночные, включая человека, произошли от рыб, но путь от океана к суше оказался куда драматичнее, чем считалось ранее. Долгое время у …
Наука и Техника 02:12, января 22, 2026 Баста на пределе: без сна, на тросах и в потоках любви — как снимали самый опасный клип артиста
Рэпер Баста (настоящее имя Василий Вакуленко. — Прим. ред.), режиссер Дмитрий Левин и актеры мюзикла «Любовь без памяти» рассказали …
Основные новости 14:12, ноября 22, 2025
Крым оказался на пределе мощности: всех просят экономить, чтобы не было отключений
Крымские метеорологи сообщают, что на полуострове установилась аномальная жара. В отдельные дни разница с нормой составляет 7 градусов по Цельсию. Кр …
Энергетика 16:12, июля 18, 2025 Вода стоит — и нервы на пределе: быстрое решение поможет в прочистке слива — мастера вызывать не придется
Забитый слив в раковине – ситуация, знакомая каждому. Прежде чем хвататься за телефон, чтобы вызвать сантехника, или мужественно разбирать сифон, сто …
Основные новости 16:12, декабря 13, 2025
25-й сезон «Тайн следствия» вышел на «Смотрим»
Премьера 25-го сезона детективного сериала «Тайны следствия» состоялась 5 ноября 2025 года на медиаплатформе «Смотрим». В новом сезоне... …
Знаменитости 04:12, ноября 6, 2025
Доку — о борьбе «Сити» за чемпионский титул: «Мы не смотрим в таблицу»
Вингер «Манчестер Сити» Жереми Доку прокомментировал ничью с «Брайтоном» (1:1) в матче 21-го тура чемпионата Англии. …
Футбол 06:12, января 8, 2026
Electronic Arts представила Battlefield 6 — смотрим первый трейлер
Трейлер демонстрирует основные особенности игры: динамичные и реалистичные сражения, свободу действий, масштабное разрушаемое окружение — стены можно …
Интернет и Игры 04:12, июля 26, 2025 Внимательно смотрим, на чем мы ездим. Сравнительный обзор екатеринбургских трамваев
В Екатеринбурге начали обновлять трамваи. Средний срок службы некоторых вагонов превышает 40 лет. В город уже приехали 15 трехсекционных модели «Каст …
Основные новости 20:12, декабря 23, 2025
Рекап Web Shop Arena перед финалом. Смотрим, как проходил конкурс
Последние месяцы — с сентября по декабрь — на наших страницах шел конкурс-реалити Web Shop Arena. В нем разработчики мобильных игр соревновались за п …
Наука и Техника 14:12, декабря 13, 2025 Бьянка Цензори снова шокирует откровенным выходом: смотрим фото
Бьянка придерживалась привычного откровенного стиля в одежде, но было и кое-что необычное — на ее лице была улыбка. …
Знаменитости 12:12, августа 17, 2025 Продажи елочных игрушек из СССР подскочили в два раза. Смотрим, что предлагают Интерес к елочным украшениям и праздничному декору у россиян значительно вырос в 2025 году. Особое внимание потребителей привлекают елочные украшения …
Основные новости 14:12, декабря 17, 2025 «Дьявол носит Prada 2»: смотрим, как изменились Стрип, Хэтэуэй и Блант за 20 лет Пока что о фильме «Дьявол носит Prada 2» практически ничего не известно, но уже назначена дата премьеры — май 2026 года. Актерский состав тоже держит …
Знаменитости 18:12, июля 2, 2025
Ольга Орлова и Маргарита Грачёва стали ведущими остросоциального шоу на «Смотрим» Премьера шоу «Может, хватит?!» состоялась на медиаплатформе «Смотрим» 14 октября 2025 года. В остросоциальной программе не боятся открыто... …
Знаменитости 08:12, октября 15, 2025
Сериал «Полюби меня снова» с Мариной Коняшкиной покажет «Смотрим» на Новый год Премьера сериала «Полюби меня снова» состоится 1 января 2026 года на медиаплатформе «Смотрим». Главные роли в многосерийной мелодраме... …
Знаменитости 06:12, декабря 30, 2025 Миллиардер Клюкин снова женился: смотрим свадебную фотосессию как из фильма «Красотка» Молодая супруга банкира поделилась серией снимков с фотосессии. Съемка получилась не только стильной, но и страстной — пара не скрывает своих чувств …
Знаменитости 22:12, октября 21, 2025 Друг за другом смотрим: военный инспектор рассказал о помощи бойцам в зоне СВО Военные автоинспекторы оказывают помощь как военным при перевозке раненых, так и гражданским при эвакуации. …
Основные новости 08:12, августа 26, 2025 В РФС рассказали о последствиях снятия «Торпедо» с чемпионата России Снятие московского «Торпедо» с пробега уже по ходу сезона-2025/2026 вполне возможноЧитать дальше → …
Футбол 04:12, июля 3, 2025
Биотехнолог рассказала о методах снятия новогоднего похмелья Доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Анастасия Лебедева сообщила «Известиям», что после употребления спиртного организм страдает от обезв …
Основные новости 02:12, января 3, 2026 FIDE проконсультируется с МОК по вопросу снятия санкций с россиян Генассамблея FIDE сначала проголосовала за снятие всех ограничений с российских шахматистов, а затем - за допуск до соревнований в нейтральном статус …
Спорт 08:12, декабря 15, 2025
Politico: в ЕС и США опасаются возможного снятия санкций с энергоносителей из РФ Как напоминает издание, США смогли за последние годы убедить Европу закупать американский СПГ, хотя еще десять лет назад идея такого сотрудничества " …
Экономика 10:12, июля 31, 2025 Раскрыто значение частичного снятия санкций США с России Снятие с России части санкций США, связанных со строительством атомной электростанции (АЭС) «Пакш-2» в Венгрии, позволит финансово обеспечить работы. …
Политика 22:12, июня 29, 2025 Лавров оценил возможность снятия с России санкций США США могут снять санкции с некоторых стран. Об этом министр иностранных дел Сергей Лавров сообщил в беседе с РИА Новости. «С кого-то снимут обяз …
Основные новости 22:12, августа 15, 2025 Лучшие практики – в Кузбассе! В Кузбассе подвели итоги конкурса лучших способов применения технологий бережливого производства. Конкурс проходил в третий раз по номинациям: «Эффек …
Экономика 10:12, ноября 3, 2025 1 день до грандиозного шоу Victoria's Secret: смотрим, как готовятся Шейк, Амбросио и другие «ангелы» Уже 15 октября в Нью-Йорке состоится знаменитое дефиле. Подготовка к Victoria's Secret Fashion Show 2025 идет полным ходом. …
Знаменитости 10:12, октября 16, 2025 Бийчанка обошла 50 красавиц со всего мира и стала "Мисс Вселенная": смотрим ее фото Жительница Бийска Таисия Осиненко вошла в десятку лучших на престижном международном конкурсе красоты Miss Global Universe 2025 и завоевала первое ме …
Основные новости 00:12, июля 20, 2025 Эти девушки — самые красивые в мире: смотрим фото участниц «Мисс Вселенная — 2025» Эффектных девушек в мире много. Сотня лучших из них приехала в Таиланд на финал «Мисс Вселенной», но заветная корона достанется только одной. Кому? …
Знаменитости 04:12, ноября 14, 2025 США и Украина проголосовали против снятия экономической блокады Кубы Значит ли это, что Украина в целом поддерживает блокаду против суверенных стран и не против такой блокады в её отношении? …
Армия 10:12, октября 30, 2025 Павел Дуров добился снятия запрета на выезд из Франции С Павла Дурова сняли запрет на выезд из Франции. Об этом сообщает Agence France-Presse со ссылкой на источник в суде.По данным агентства, 41-летний о …
Знаменитости 02:12, ноября 14, 2025 Экономист Мамедова рассказала о лимитах снятия наличных в сутки В ряде банков лимиты на снятие наличных могут быть снижены до 100 тыс. рублей при подозрениях в мошенничестве, заявила эксперт Экономического факульт …
Основные новости 08:12, ноября 27, 2025
Спецпредставитель президента США назвал условия снятия санкций с Белоруссии В случае, если в Белоруссии будут освобождены все или многие так называемые «политзаключенные», то причины для ограничений в отношении Минска исчезну …
Экономика 14:12, января 20, 2026 Эксперты: саммит ШОС открывает перспективы для снятия вторичных санкций с РФ Саммит показал не только отсутствие изоляции России как таковой, но также потенциал дальнейшего развития сотрудничества в рамках Организации, считает …
Экономика 20:12, сентября 1, 2025 Для снятия блокировки: в России запустили верификацию иностранных SIM-карт Крупнейшие российские операторы мобильной связи запустили механизм верификации для иностранных SIM-карт, у которых при попадании на территорию России …
Наука и Техника 20:12, ноября 28, 2025 Спрогнозирован курс доллара в случае снятия санкций с России Курс доллара опустится до 70 рублей, если с России частично снимут санкции, спрогнозировал для "Газеты.Ru" инвестиционный стратег "Гарда Капитал" Але …
Бизнес 16:12, ноября 28, 2025
Минторг США раскрыл детали снятия санкций с авиакомпании "Белавиа" Бюро промышленности и безопасности (BIS) министерства торговли США опубликовало разъяснение относительно снятия санкций с белорусского национального …
Основные новости 18:12, сентября 17, 2025 Новый краш российского кино предпочитает девушек постарше: смотрим на красавчика Алексея Лукина Лукин мог бы стать футболистом, но спорту предпочел творчество. Сниматься Алексей начал еще ребенком, а потом даже бросил ГИТИС — не отказываться же …
Знаменитости 02:12, сентября 16, 2025 Неузнаваемый Минекаев, сказочная Долголенко и князь Робак: смотрим первые кадры «Руслана и Людмилы» Премьера любимой всеми с детства сказки запланирована на 2027 год. В фильме также снялись Елена Николаева, Артем Ткаченко, Давид Сократян, Роман Евдо …
Знаменитости 20:12, сентября 10, 2025 «На «СимфоПарке» повеселимся от души!»: смотрим новый клип Омской филармонии и строим маршрут развлечений Лето, солнце, каникулы — время, когда хочется расслабиться, отдохнуть на природе и по-настоящему повеселиться! …
Основные новости 08:12, июля 5, 2025 «Куртуа – Месси среди вратарей. Мы смотрим на лучшего голкипера в истории футбола». Сын Канисареса о Тибо «Он Месси среди вратарей. То, что он делает, ненормально, это безумие. До перехода в основную команду «Реала» я тренировался с Льописом (тренером вра …
Футбол 04:12, июля 30, 2025
Быстрая разработка MVP: инструменты и практики . В мире цифровых продуктов скорость стала ключевым конкурентным преимуществом. Пока одни команды месяцами готовят идеальный релиз, другие запускают …
Основные новости 00:12, ноября 20, 2025 Арестович* заявил о начале снятия Зеленского и транзите власти на Украине Скандалы и коррупция на Украине указывают на процесс снятия Владимира Зеленского с поста киевской верхушки. Такую точку зрения высказал экс-советник …
Основные новости 22:12, ноября 18, 2025
Павел Дуров добился снятия ограничений на выезд из Франции — Bloomberg Сооснователь мессенджера Telegram Павел Дуров добился от властей Франции снятия мер судебного контроля, которые ограничивали ему выезд из страны. Об …
Общество 22:12, ноября 13, 2025
На Украине готовят закон для выборов после снятия военного положения На Украине готовят спецзакон, который будет регулировать проведение выборов после окончания военного положения в стране. Об этом заявил спикер Верхов …
Основные новости 00:12, июня 29, 2025 Возобновить работу после снятия ограничений готов воронежский аэропорт Вести ПК. Аэропорт города Воронеж имени первого российского императора Петра Великого готовится приступить к полноценной деятельности сразу после отм …
Основные новости 16:12, сентября 22, 2025 Жительница Брянщины стала жертвой мошенничества под предлогом снятия порчи Жительница Брянщины стала жертвой мошенничества под предлогом снятия порчи и лишилась почти миллиона рублей. Об этом сообщили в региональном УМВД. В …
Основные новости 04:12, декабря 29, 2025 ОБСЕ усомнилась в беспристрастности ЦИК Молдавии после снятия партий с выборов Решение о снятии партий за два дня до выборов из-за заявлений о "незаконном финансировании" ограничило возможность исправить это. …
Основные новости 22:12, сентября 29, 2025 Аэропорт Сочи обслужил более 200 самолетов после снятия ограничений Причиной изменений в расписании стали сложности с заправкой самолетов керосином, сообщают в Росавиации …
Экономика 04:12, августа 4, 2025 Продать бизнес для снятия санкций: рабочая стратегия или рискованный вариант Санкции снимают нечасто, и в основном это касается конкретных лиц. С компаниями дела обстоят сложнее: за десять лет ограничений было всего несколько …
Власть и Закон 04:12, октября 23, 2025 Россиянам разъяснили порядок снятия блокировки сим-карт в период охлаждения Ограничения вводятся на сутки, если номер неактивен 72 часа или при возвращении из международного роуминга. …
Власть и Закон 16:12, ноября 20, 2025
В Минске рассказали о торговле калийными удобрениями на фоне снятия санкций США Сложности, которые имеются с поставкой белорусских калийных удобрений, как и успехи, общеизвестны. Об этом сегодня, 16 декабря, заявил первый замести …
Экономика 08:12, декабря 17, 2025 Новогодние огни в Петербурге сменяются памятными композициями ко Дню снятия блокады Начался демонтаж новогоднего оформления на центральных улицах, чтобы освободить место для мемориальных композиций. …
Основные новости 20:12, января 15, 2026 Королева Рания, сестры Кардашьян-Дженнер, ДиКаприо и Трамп: смотрим фото гостей свадьбы века Посмотреть, как Лорен Санчес идет к алтарю, собралось почти две сотни гостей. Пройтись по Венеции и не встретить селебрити сейчас просто невозможно! …
Знаменитости 18:12, июня 28, 2025 Богиня фигурного катания на льду: смотрим 25 самых красивых фото Валиевой, которая вернулась в спорт Чемпионка мира объявила о возобновлении карьеры и готовится вновь выйти на лед. Фанаты встретили новость восторженными комментариями. …
Знаменитости 00:12, января 19, 2026 Первое за 4 года золото для России: смотрим фото Ангелины Мельниковой, которая стала чемпионкой мира На чемпионате мира-2025 в Джакарте гимнастка завоевала сразу две золотые медали — в опорном прыжке и в личном многоборье. Ее триумф стал не просто по …
Знаменитости 00:12, октября 25, 2025
Митрофанов: «После снятия санкций со сборной совмещение Карпина будет невозможно» Генеральный секретарь Российского футбольного союза Максим Митрофанов рассказал, что в случае допуска к международным соревнованиям главный тренер сб …
Футбол 20:12, ноября 7, 2025
Международный дайджест за сентябрь: бум снятия санкций и важный прецедент в разблокировке активов Сентябрь оказался плодотворным в отношении оспаривания санкций и исключений из санкционных списков. При этом не всем удается даже при положительном р …
Власть и Закон 04:12, октября 2, 2025 12 и 13 сентября — два дня теории и практики колоректальной хирургии в Артёме Медицинский центр «Пятая точка» приглашает на знаковые мероприятия Российского общества колоректальных хирургов (РОКХ) в Приморском... …
Основные новости 02:12, сентября 10, 2025 РУТ и Трансконтейнер договорились о прохождении практики для студентов и школьников Соглашение о сотрудничестве между транспортным вузом и железнодорожным оператором подписали первый проректор РУТ Владимир Тимонин и директор по персо …
Основные новости 06:12, июля 25, 2025
Лучшие практики по патриотическому воспитанию выберут в Тюмени Сегодня в Тюмени стартовал городской конкурс лучших практик по патриотическому воспитанию детей и молодежи «Россия начинается с тебя». …
Основные новости 08:12, ноября 23, 2025 Студенты Башкирии вернулись с всероссийской трудовой практики Студенты производственных отрядов из Башкортостана успешно завершили работу в рамках всероссийского проекта, проходившего в Набережных Челнах. В труд …
Основные новости 20:12, ноября 5, 2025
Обзор практики КС: 10 правил по итогам третьего квартала Конституционный суд обобщил свою практику с июля по сентябрь. Cудьи обязали изменить закон «Об акционерных обществах» так, чтобы уравнять в правах на …
Власть и Закон 00:12, ноября 4, 2025
Смотришь в небо и видишь — звезда Начнём с эпиграфа, а вы пока вспоминайте автора этих строк, посвящённых самому известному человеку на Земле: Звезда глядела через порог. Единственным …
Основные новости 20:12, января 16, 2026 Небо очистится об облаков к вечеру Сегодня, 29 сентября, в Саратове прогнозируется пасмурное утро и ясная погода вечером. Сейчас в городе 8 градусов, днём будет 11, вечером - 9, ночью …
Общество 06:12, сентября 29, 2025
В аэропорту Волгограда закрыли небо В аэропорту Волгограда введены временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов. Об этом сообщил официальный представитель Росавиации Артем Ко …
Основные новости 02:12, августа 13, 2025
Даниил Медведев вышел в третий круг турнира в Париже после снятия Димитрова В следующем раунде российский теннисист сыграет с победителем встречи между итальянцами Лоренцо Музетти и Лоренцо Сонего …
Спорт 04:12, октября 30, 2025 В России разрабатывают стандарты кибербезопасности для БПЛА, это ключевое условие снятия запретов на полеты АО «ГЛОНАСС» совместно с ассоциацией «Доверенная платформа» запускает экспериментальный правовой режим по созданию единых стандартов защиты дронов от …
Наука и Техника 18:12, июля 2, 2025 Лучше новогоднего поздравления Путина: Назван эффективный способ снятия тяжести в животе Экспресс-средство от переедания за 5 минут избавит от последствий застолья. Полезные бактерии, содержащиеся в кефире, благотворно воздействуют на раб …
Медицина 08:12, августа 8, 2025 10 самых простых способов прожить год без стресса Если придерживаться нескольких простых правил, новый год может оказаться проще Прошлый год уже позади, и для многих он был полон стресса, спешки и по …
Наука и Техника 14:12, января 16, 2026 Косметолог рассказала о вреде стресса для кожи Стресс негативно сказывается на состоянии кожи — кортизол съедает гиалуроновую кислоту, снижая увлажненность и упругость. Об этом "Газете.Ru" рассказ …
Регионы 22:12, ноября 28, 2025 Ученые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разра …
Наука и Техника 22:12, октября 18, 2025 «Посчитать до 10»: Как сократить уровень стресса на работе HR-эксперт Гарри Мурадян в разговоре с НСН посоветовал конструктивно реагировать на критику руководства и превращать собственные неудачи в зоны для р …
Основные новости 14:12, сентября 19, 2025 За 40 лет все изменилось: прибавилось стресса, ухудшился рацион Доктор Ирина Баранова рассказала, как изменилась еда и рацион людей с 1980 года. Тогда люди не считали шаги или калории, а просто жили активно. …
Медицина 10:12, июля 30, 2025 3 последствия стресса: гипертония, инфаркт и инсульт Доктор Евгений Кокин раскрыл последствия для здоровья россиян от стресса, пишут «Известия». Они могут оставаться незаметными. …
Медицина 00:12, августа 22, 2025 ФНС России выпустила обзор практики по спорам о госрегистрации юрлиц и ИП Подборка содержит позиции о признании решений недействительными и об оспаривании действий регистрирующих органов. …
Власть и Закон 20:12, августа 10, 2025 Корпоративная наука на льготной основе // Мониторинг мировой практики Налоговые льготы как инструмент господдержки корпоративных исследований и разработок приобретают все большее распространение в странах ОЭСР, отмечают …
Экономика 04:12, декабря 12, 2025 Nextons усиливает практики корпоративного права/M&A и рынков капитала К команде присоединился партнер Булат Жамбалнимбуев, советники Денис Борисов и Дина Искандерова, старший юрист Ксения Михайлова и юристы Эрик Казарян …
Власть и Закон 04:12, октября 2, 2025
Секрет фарфоровой кожи: японские SPA-практики для настоящей красоты Откройте для себя японское искусство красоты: как стать гейшей на день, освоить секреты ухода и погрузиться в философию японского ритуала. …
Красота 18:12, ноября 10, 2025
Невероятные 5-минутные практики для вашей нервной системы — и вот что они делают! Узнайте, как всего 5-10 минут в день с простыми практиками могут улучшить ваше психическое здоровье, снизить стресс и восстановить нервную систему. …
Красота 06:12, октября 20, 2025
В Псковском Собрании стартует программа практики для окружных депутатов Нововведение позволит муниципальным депутатам на практике познакомиться с законотворческим процессом …
Основные новости 16:12, октября 22, 2025 Верховный суд России будет использовать ИИ для анализа судебной практики Верховный суд России планирует внедрить ИИ для анализа судебных решений и устранения противоречий в практике, заявил председатель Игорь Краснов. …
Это интересно 04:12, октября 27, 2025 В Уфе представили лучшие практики инициатив Десятилетия науки и технологий В столице Башкортостана продолжается Всероссийский съезд советов молодых ученых и студенческих научных обществ, который стал ключевым мероприятием в …
Основные новости 10:12, июля 3, 2025
Псковские практики трудоустройства молодых людей заинтересовали Минтруд Особый интерес вызвали профориентационные игры: VR-симуляция «Работать в России» и ролевая игра «Кадры» …
Основные новости 10:12, сентября 18, 2025 В Самаре обсудили успешные практики в сфере соцобслуживания населения Успешные практики в сфере социального обслуживания населения обсудили участники стратегической сессии в Самаре. Они делились своим опытом и осваивали …
Основные новости 14:12, августа 1, 2025
Бизнес адаптирует проверенные ИИ-практики Сбера под свои реалии Бизнес смотрит на масштабную цифровую и GenAI-трансформацию Сбера и пробует адаптировать проверенные практики под свои реалии. Об этом первый замести …
Общество 12:12, ноября 18, 2025 В ТРЦ "НЕБО" стартовал детский вокальный конкурс В Москве стартовал детский вокальный конкурс "Голос Неба". Проект проходит в торгово-развлекательном центре "НЕБО" при участии известных артистов. Уч …
Искусство 08:12, ноября 28, 2025 Небо под Костромой озарило северное сияние Вечером 29 сентября жители почти всех районов Костромской области стали свидетелями ярко-зеленого небесного свечения. Кадры были сделаны в Солигаличе …
Основные новости 08:12, сентября 30, 2025 США объявили небо над Венесуэлой бесполетной зоной США опубликовали уведомление о том, что небо над Венесуэлой является запретной зоной для полетов. Об этом сообщает Telegram-канал «Военный обозревате …
Основные новости 00:12, ноября 22, 2025 Россия подняла в небо стратегические бомбардировщики Россия подняла в небо девять стратегических бомбардировщиков Ту-95МС и три стратегических ракетоносца Ту-160. Об этом сообщил Telegram -канал «Военны …
Армия 06:12, декабря 6, 2025 Небо по-прежнему будет затянуто облаками Сегодня, 7 ноября, в Саратове ожидается пасмурная погода без осадков.Сейчас в городе 8 градусов, днём будет 11, вечером - 10 и ночью - вновь 8.В тече …
Общество 10:12, ноября 7, 2025 Строительство полосы разгона: в Куйбышевском районе Самары представили план снятия транспортной нагрузки Специалисты Центра организации дорожного движения обсудили с жителями Сухой Самарки и Волгаря решения по увеличению пропускной способности улично-дор …
Основные новости 12:12, июля 5, 2025
Модели поведения и семейная тревога: как избавиться от стресса? Семейная тревога — это не просто эмоция. Узнайте, как детские воспоминания и межпоколенческая передача страхов влияют на ваше состояние, и научитесь …
Красота 20:12, ноября 16, 2025 Как выйти из новогодних каникул без стресса и лишних килограммов Считанные часы остаются до Нового года. Все мы ждем этого праздника: кто-то уже готовит селедку под шубой, кто-то еще упаковывает подарки. …
Основные новости 12:12, января 4, 2026
Бутик как лекарство от стресса: как мода восстанавливает уверенность Современные бутики превращаются в места для вдохновения, где мода и психология объединяются. Узнайте, как консультанты создают атмосферу гармонии и у …
Красота 08:12, октября 21, 2025
Образование без стресса: как научить детей справляться с ошибками Простая истина: высокие оценки не всегда гарантируют успех в жизни. Узнайте, как развить ценные навыки у детей, помимо учебника. …
Красота 14:12, октября 9, 2025
Практики Сургутского района по развитию конкуренции признаны лучшими в России Сразу две новации муниципалитета вошли в "Белую книгу" Федеральной антимонопольной службы России за 2024 год... …
Основные новости 22:12, декабря 11, 2025
Нейросети как угроза развитию судебной практики и профессиональная юридическая этика Судебная практика стала важным элементом российского права: акты Верховного суда задают подходы для однотипных дел, а суды используют проекты актов с …
Власть и Закон 02:12, сентября 18, 2025 Обзор практики Конституционного суда: 12 важных позиций второго квартала Конституционный суд выпустил обзор практики за второй квартал 2025 года, а мы разобрали самые интересные позиции из него. Так, КС объяснил правила вз …
Власть и Закон 08:12, июля 23, 2025
Регионы показали лучшие практики автоматизации документооборота на конференции «ЭОС» в Барнауле 4-5 сентября в столице Алтайского края состоялась конференция «Электронный документооборот: все сначала или новые возможности для развития российских …
Наука и Техника 16:12, сентября 20, 2025
Смоленская область представила лучшие практики на IT-форуме «Цифровые решения» Губернатор Василий Анохин: "Мы продолжим последовательно развивать и модернизировать ИТ-инфраструктуру региона" Сообщение Смоленская область представ …
Основные новости 02:12, ноября 18, 2025
Обзор практики Верховного суда по делам об экологических спорах за 2024 год Правовые позиции Верховного суда, высказанные им в своих решениях, учитываются нижестоящими судами при рассмотрении дел, поскольку они являются наибо …
Власть и Закон 00:12, ноября 4, 2025 КГУ признан лучшим за практики гражданского и патриотического воспитания на всероссийском конкурсе Курский государственный университет одержал победу в номинации «Лучшая практика в сфере развития гражданственности и патриотизма обучающихся&ra …
Основные новости 20:12, октября 31, 2025 К BIRCH присоединяется Иван Фрышкин в качестве партнера корпоративной / M&A практики BIRCH — одна из немногих независимых фирм, которая не только сохранила, но и значительно приумножила свой кадровый потенциал в период турбулентности …
Власть и Закон 04:12, октября 2, 2025
В Брянском районе открыли ФАП, поликлинику и офис врача общей практики В Брянском районе создается современная инфраструктура для комфортной жизни. Возводятся новые объекты здравоохранения, напоминает сайт РИА Стрела. От …
Основные новости 02:12, сентября 4, 2025
Перрен хочет покинуть «Краснодар» ради игровой практики (Legalbet) Гаэтан Перрен намерен покинуть «Краснодар». По информации Legalbet, 29-летний вингер думает об уходе из клуба ради получения игровой практики. Ранее …
Футбол 04:12, января 6, 2026 Конфликт туристических интересов // Вырастет ли спрос на туры на Ближний Восток после снятия ограничений Росавиации Росавиация разрешила полеты над Ираком, Ираном и Иорданией. Специалисты агентства продолжают мониторинг работы воздушного транспорта в ближневосточно …
Регионы 06:12, июня 28, 2025
Овечкин — о сравнении с Майклом Джорданом: «Небо и земля» Российский капитан и нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин считает некорректным сравнивать его достижения в хоккее и американца Майкла Джордана в …
Спорт 18:12, июля 14, 2025 Авиафестиваль «Открытое небо» вновь пройдет под Уфой Организаторы обещают четыре часа захватывающих воздушных шоу, фотозону с ретро-самолетами и большую гастрономическую площадку. …
Основные новости 02:12, июня 25, 2025 «Зачастили они»: болид озарил ночное небо над Челябинском Ночью 11 июля в 01:24 по московскому времени небо над Челябинском и прилегающим регионом озарила яркая вспышка от болида. Пролёт и взрыв небесного те …
Hardware 08:12, июля 13, 2025 Небо над российским городом окрасилось в цвет триколора Вечером в понедельник, 14 июля, небо над столицей Татарстана преподнесло жителям города незабываемое зрелище: яркий закат окрасил его в цвета российс …
Основные новости 00:12, июля 15, 2025 Облаками затянет небо – прогноз погоды в ЕАО на 29 июля Сегодня в районах автономии синоптики прогнозируют облачную погоду с прояснениями, без существенных осадков, сообщает корр. РИА Биробиджан. В Ленинск …
Основные новости 08:12, июля 29, 2025
Овечкин — о сравнении его с Майклом Джорданом: «Небо и земля» Нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин считает некорректным сравнивать его достижения в хоккее и американца Майкла Джордана в баскетболе. …
Хоккей 06:12, июля 15, 2025
Кому какое что: Трамп закрыл небо над Венесуэлой Президент США Дональд Трамп проинформировал о закрытии воздушного пространства над Венесуэлой. Об этом он сообщил в соцсети Truth Social. …
Политика 18:12, ноября 29, 2025 Небо во Львовской области покраснело после прилетов Небо во Львовской области окрасилось в красный после ракетной атаки. Об этом пишет Telegram-канал "Военная хроника". По его данным, зарево было снято …
Армия 06:12, января 9, 2026 Ученый рассказал, как вернуться к работе после праздников без стресса Возвращение к работе после новогодних праздников почти всегда становится стрессом для организма — причина кроется в том, как мозг и гормональная сист …
Наука 06:12, января 10, 2026 Торжественный Новый год для Львов: декор, подарки и подготовка без стресса Как знаку зодиака Лев создать идеальный Новый год? Советы астрологов и психологов: атмосфера, компания, подарки и подготовка без выгорания. Узнайте, …
Красота 08:12, декабря 9, 2025 Эксперт рассказала, как выгодно и без стресса закупиться к Новому году Чтобы сократить расходы на подготовку к празднованию Нового года можно разделить покупки на два этапа. Такой способ оптимизировать бюджет на новогодн …
Основные новости 00:12, ноября 22, 2025
Секреты утренней рутины: как ввести порядок без стресса для детей Как режим сна и питания влияет на настроение малышей? Узнайте мнения педиатров и советы по созданию идеального распорядка для детей 1-3 лет. …
Красота 08:12, сентября 27, 2025
В Японии разработали смарт-ошейник для диагностики стресса у кошек Японская компания Rabo представила интеллектуальный ошейник для кошек, отслеживающий физиологические и поведенческие параметры животного для выявлени …
Бизнес 08:12, июня 28, 2025 В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса Для Никиты Вишнякова, руководителя отдела продаж сервиса «Островок Командировки», деловые поездки — обычная рутина. Регулярно мотаться из города в го …
Это интересно 08:12, декабря 31, 2025 Лучше не будить: подросток-лунатик ходит по ночам из-за стресса Доктор Павел Кудинов раскрыл природу лунатизма. С хождением во сне, согласно статистике, сталкиваются до 20% подростков, пишет Life.ru. …
Медицина 00:12, сентября 30, 2025
Правильные техники грудного вскармливания: избавляемся от боли и стресса Грудное вскармливание может стать настоящим испытанием для молодых мам. Узнайте, как избежать распространенных трудностей и справиться с ними с легко …
Красота 04:12, сентября 30, 2025 Врач Кардашова объяснила, почему от стресса «скручивает» живот Замечали, что во время сильного волнения или стресса начинает болеть живот? Гастроэнтеролог София Кардашова объяснила, что это происходит из-за тесно …
Наука и Техника 18:12, декабря 21, 2025 Почему от стресса так хочется сладкого — и как остановиться, не отказываясь от удовольствия Стресс увеличивает риск переедания и набора веса, что подтверждено множеством исследований. Каждый из нас хотя бы раз тянулся за шоколадкой после тяж …
Наука и Техника 12:12, июля 28, 2025 Российские ученые научились предсказывать инфаркты по уровню стресса Специалисты Тульского государственного университета (ТулГУ) разработали методику прогнозирования инфарктов и инсультов на основе оценки хронического …
Наука и Техника 06:12, сентября 3, 2025 «Впереди — этап практики»: на соревнованиях оперативного персонала Богучанской ГЭС определили лидеров Всероссийские соревнования оперативного персонала ГЭС проходят с 2005 года один раз в два года. …
Основные новости 20:12, сентября 14, 2025 Москва задаёт темп: какие практики ЖКХ столицы стоит перенимать регионам Столичная система ЖКХ ушла далеко вперёд благодаря чёткой стратегии и собственной цифровой экосистеме. Но регионы сталкиваются с износом сетей, отсут …
Основные новости 00:12, сентября 21, 2025 Духовные практики, мантры и красный дресс-код: Сати Казанова отметила 43-летие На днях Сати Казановой исполнилось 43 года. В честь дня рождения певица организовала духовный фестиваль в индуистском стиле и пригласила на него всех …
Красота 08:12, октября 7, 2025 Мефедрон и духовные практики. В Петербурге помягче наказали тренера с благодарностями за йогу Петербуржец попался в парадной со 118 граммами синтетического наркотика. На заседании суда изучили его разнообразные профессии и занятия с сокамерник …
Основные новости 10:12, ноября 19, 2025 Игорь Остапец присоединился к Asari Legal в качестве главы корпоративной практики 24 июня Игорь Остапец присоединился к команде Asari Legal в качестве партнера и главы корпоративной практики. До этого на протяжении более чем 25 лет …
Власть и Закон 12:12, июня 24, 2025
Главы 30 регионов изучают лучшие практики создания человекоцентричной городской среды В СберУниверситете начала свою работу двухдневная образовательная программа «Архитектура для человека» для глав регионов и их управленческих команд. …
Общество 18:12, июля 14, 2025 Небо дешевеет: билеты на отдых для россиян теряют в цене Цены на авиабилеты стабилизировались, а по ряду направлений снизились. Конкуренция с иностранными перевозчиками и стагнация спроса изменили рынок. …
Это интересно 02:12, июля 20, 2025 В Одессе от взорванной электроподстанции в небо взмывает огненный столб В Одессе сфотографировали крупный пожар на электроподстанции после ночной атаки. Драматичный снимок, на котором станция объята пламенем, а столб огня …
Основные новости 12:12, декабря 13, 2025
В Смоленске десять улиц попали в программу «Чистое небо» В рамках проекта проводится масштабная работа по переносу под землю всех воздушных коммуникаций Сообщение В Смоленске десять улиц попали в программу …
Основные новости 22:12, июля 9, 2025
Над местом встречи Путина и Трампа на Аляске закроют небо — FAA Над городом Анкоридж на Аляске в день встречи президентов РФ и США Владимира Путина и Дональда Трампа будет закрыто небо. Это следует из уведомления …
Политика 00:12, августа 12, 2025 Сбежал от пробок – в небо: в Словакии запустили летающие машины Летающая машина вмещает лишь двоих пассажиров, но производители уже проектируют трехместный аппарат. …
Основные новости 08:12, августа 26, 2025
Швеция решила защитить свое небо немецкими комплексами ПВО Швеция закупит системы ПВО IRIS-T SLM у немецкого производителя Diehl BGT Defence за 9 млрд крон (790 млн евро). Об этом объявили премьер-министр кор …
Армия 22:12, июня 24, 2025 BYD не спешит в небо: компания опровергла слухи о летающем автомобиле Ли Юньфэй, генеральный менеджер по бренду и связям с общественностью группы BYD, официально опроверг слухи о выпуске летающего автомобиля, подчеркнув …
Наука и Техника 14:12, декабря 29, 2025
Импортозамещенный российский самолет МС-21 планируют поднять в небо уже в октябре Полностью импортозамещенный пассажирский самолет МС-21 планируется поднять в небо в октябре 2025 года, заявил глава Минпромторга РФ Антон Алиханов в …
Технологии 08:12, октября 18, 2025 Угрозы и закрытое небо: Чего ждать Мадуро от Трампа? СМИ писали, что президент США обещал лидеру Венесуэлы применить силовые меры, если тот не покинет свой пост. …
Основные новости 14:12, ноября 30, 2025
Георгий Филимонов открыл всероссийский этнофестиваль "Небо славян" Губернатор Вологодской области посетил сегодня этнографический комплекс "Застава князей Белозерских" в Кирилловском районе, где в эти выходные проход …
Основные новости 02:12, августа 11, 2025
Аэростаты в Великих Луках подняли в небо флаг России Аккомпанементом акции ожидаемо стал государственный гимн, а проводить аэростаты в полет пришли мажоретки …
Основные новости 14:12, августа 22, 2025
Небо в алмазах: Киев рассекретил данные о полезных ископаемых Кабмин Украины и СБУ рассекретили данные о полезных ископаемых. Об этом заявила агентству УНИАН исполнительный директор Национальной ассоциации добыв …
Политика 02:12, декабря 27, 2025 Почему небо розовое на закате — простое и точное объяснение Розовое небо на закате — это результат рассеивания света в атмосфере. Это не просто красиво, а ещё и физика в действии. Источник изображения: adverde …
Наука и Техника 16:12, августа 9, 2025 Магия хурмы и лимона: как фрукты защищают от стресса и негативной энергии Узнайте, какие фрукты помогут привлечь любовь, развить интуицию и защититься от негатива. Секреты предков и научные факты о фруктовой энергетике. …
Красота 02:12, января 2, 2026 Изучение языков без стресса: как россияне учат английский через Telegram 13% россиян читают англоязычный контент в Telegram, выявило исследование онлайн‑школы иностранных языков Skyeng. Аналитики сообщили, что среди них 4% …
Регионы 04:12, октября 3, 2025 Проснуться без стресса: вернуться в режим после праздников помогает растяжка Доктор Павел Бережанский раскрыл россиянам доступные способы возвращения к режиму после новогодних застолий, пишет «КП». …
Медицина 02:12, января 7, 2026 Новая технология наноцветков может защитить мозг от окислительного стресса Узнайте о прорывной биотехнологии — наноцветках, способных защищать нейроны и бороться с окислительным стрессом в клетках мозга. Исследование раскрыв …
Это интересно 02:12, июля 19, 2025 Кинолог дал советы, как защитить домашних животных от стресса в новогоднюю ночь Даже если собаки или другие питомцы спокойно остаются дома одни в повседневной жизни, новогодняя ночь может оказаться для них настоящим стрессом. Об …
Регионы 14:12, декабря 23, 2025 Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол …
Медицина 00:12, июля 1, 2025 Диетологи рассказали, почему из-за стресса повышается уровень сахара в крови Стресс затрагивает всё наше тело. Когда мы испытываем стресс, начинают работать все основные системы организма. В том числе это приводит к тому, что …
Наука и Техника 02:12, ноября 4, 2025 Путь к здоровью без стресса: как выстроить здоровый рацион без надрыва и слез В беседе с «Аргументами и фактами» нутрициолог Нурия Дианова отметила, что поиск способов похудеть зачастую ведет к ухудшению здоровья, но не влияет …
Основные новости 18:12, октября 13, 2025
Голливудская диета: терять вес с помощью стресса — стоит ли это ваших усилий? Узнайте, как калифорнийская диета, популярная среди звёзд, может обмануть вас. Разберем риски, подтвержденные экспертами о быстром похудении! …
Красота 04:12, октября 29, 2025 Архитектура покоя: Как за 10 минут спроектировать свою неуязвимость для повседневного стресса Узнайте, как управлять тревогой и вернуть контроль над жизнью. Простые, но эффективные техники саморегуляции для ментального здоровья и гармонии. …
Красота 00:12, декабря 29, 2025
Наука против стресса: 3 простых способа успокоить нервы за минуты Устали от стресса? 3 простые техники помогут быстро вернуть контроль. Советы психологов и практические упражнения для снижения тревоги и улучшения са …
Красота 06:12, октября 7, 2025
Театры Тюменской области презентовали лучшие практики на Вахтанговском фестивале театральных менеджеров Пятый фестиваль, посвященный 150-летию Союза театральных деятелей России, собрал в Москве более 800 руководителей и специалистов со всей страны... …
Основные новости 02:12, декабря 10, 2025 Муниципальные депутаты на форуме «Единой России» представили лучшие практики работы с гражданами Региональные площадки работали по всей стране Фото: “Единая Россия”, ER.RU Год муниципального депутата, объявленный «Единой Россией», зав …
Основные новости 20:12, ноября 30, 2025 VERBA LEGAL объявляет об открытии практики трудового права под руководством Анны Берлиной VERBA LEGAL сообщает о присоединении команды в области трудового права вместе с партнером Анной Берлиной и советником Романом Жеребцовым. Это усилени …
Власть и Закон 04:12, октября 18, 2025 Как развить интуицию. Простые советы Интуиция — способность понимать или чувствовать что-то мгновенно, без сознательного анализа или логических рассуждений. Интуицию часто называют предч …
Промышленность и Энергетика 14:12, декабря 19, 2025 Небо подорожало: почему туроператоры Камчатки переходят на наземные маршруты Камчатка, ещё недавно известная своими роскошными вертолётными турами к вулканам и горячим источникам, постепенно меняет формат отдыха. По словам губ …
Путешествия 16:12, октября 31, 2025 Власти США решили перекрыть небо над Анкориджем из-за встречи Путина и Трампа Воздушное пространство над Анкориджем будет полностью закрыто на один день в радиусе почти 50 км из-за встречи президента России Владимира Путина и п …
Основные новости 02:12, августа 12, 2025
В Анкоридже на Аляске перекроют небо в день встречи Путина и Трампа Авиационные власти США 15 августа перекроют небо над крупнейшим городом Аляски Анкориджем. Соответствующее «Уведомление о перемещении VIP-персоны» оп …
Основные новости 06:12, августа 12, 2025 Огненное небо, грохот и ночные сирены в Киеве попали на видео В Киеве ночью 29 ноября прозвучали мощные взрывы, которые были видны в небе над украинской столицей. Об этом сообщает "Российская газета". По предвар …
Основные новости 20:12, ноября 29, 2025 Битва за тюменское небо: как дроны заставляют регион жить в офлайне Жители Тюмени всё чаще жалуются на перебои с мобильным интернетом. Если раньше связь "проседала" лишь в ночное время, то теперь сбои фиксируются в те …
Наука и Техника 04:12, октября 28, 2025 Россия, где небо танцует: лучшие места для охоты за северным сиянием Северное сияние — одно из самых загадочных и красивых природных явлений на планете. Это игра света, рождающаяся из столкновения солнечного ветра с ма …
Путешествия 02:12, октября 26, 2025 Уж небо осенью дышало… Долгосрочный прогноз погоды на октябрь 2025 г. В Москве и Подмосковье предполагаемая среднемесячная температура +7…+8 °С, что на градус выше средних многолетних значений. Ожидаемое количество осад …
Основные новости 00:12, сентября 22, 2025 16-метровый китайский дрон-матка "Цзютянь" впервые поднялся в небо В китайской провинции Шэньси состоялся первый полёт китайского разведывательно-ударного дрона "Цзютянь". Ожидается, что он станет носителем роя из со …
Основные новости 18:12, декабря 11, 2025
Небо H-класса. В России появился новый класс воздушного пространства Правительство РФ ввело новый класс воздушного пространства. Он предназначен специально для полетов беспилотников, охватывает 150 …
Наука и Техника 20:12, августа 4, 2025 Польша подняла в небо истребители из-за якобы активности России на Украине ВВС Польши подняли в небо истребители на фоне якобы активности российской авиации на территории Украины. …
Основные новости 08:12, сентября 28, 2025 Необыкновенно красивый закат озарил небо над Телецким озером. Фото В преддверии Нового года небо над Телецким озером порадовало красивейшим закатом. Фотографиями поделились в telegram-канале Алтайского заповедника. " …
Основные новости 18:12, декабря 29, 2025
Штурмовики из Осетии вынесли раненого из-под дронов, которыми кишело небо Бойцы Владикавказской штурмовой пехоты смогли вывести раненого бойца из Чувашии из-под носа противника, сообщил офицер запаса Олег Марзоев, координир …
Политика 06:12, августа 11, 2025 Не говорят, но лечат: Аквариум с рыбками дома избавит от стресса лучше лекарств Он поможет снять напряжение, не болеть и дольше жить. Стресс, как гипертония — тихий убийца. Он преследует современного человека постоянно, мед …
Медицина 06:12, июня 24, 2025 «Тихая роскошь»: в условиях стресса клиентам интересны забота о здоровье и комфорте О новых тенденциях на рынке премиальных сервисов рассказывает экс-руководитель Ultima Яндекс Go, сооснователь проекта «Сообщество закатных бранчей» и …
Промышленность и Энергетика 06:12, июля 15, 2025 Без стресса вернуться к режиму: после праздников стоит налегать на цельнозерновые продукты Доктор Альбина Елина рассказала россиянам, как без стресса вернуться к здоровому питанию после новогодних праздников, пишет UfacityNews. …
Медицина 18:12, января 11, 2026 Популярный у россиян способ снижения стресса: для этого люди занимаются шопингом В ходе опроса специалисты выяснили, какие средства используют россияне, чтобы снять стресс, сообщают «Ведомости». …
Медицина 20:12, августа 20, 2025 Матрица Эйзенхауэра, рефлекс ныряльщика и цифровой детокс: как встретить Новый год без стресса На пороге — зимние праздники, значит, нужно нарядить елку, купить подарки и закончить рабочий год. Необходимость успеть все за месяц зачастую приводи …
Основные новости 16:12, декабря 24, 2025 Цистит от стресса: у домашних кошек заболевание может развиться из-за новогодних салютов Доктор Михаил Шеляков напомнил об опасности запуска новогодних салютов для домашних животных, пишет «Москва 24». Все животные без исключения боятся г …
Медицина 16:12, декабря 19, 2025 Ромашковое чудо: Как убрать красные пятна после стресса, рассказала дерматолог Домашнее средство за 15 минут сделает кожу идеальной. После домашней ссоры часто появляются красные пятна на коже, которые чешутся и шелушатся. Кремы …
Медицина 22:12, января 8, 2026 Туризм будущего уже здесь: Таиланд обещает отпуск без стресса и неприятных сюрпризов Что делает отдых по-настоящему беззаботным? Конечно, уверенность в безопасности, удобстве и прозрачности. Именно на это теперь делает ставку Таиланд, …
Путешествия 00:12, сентября 10, 2025 Похудение без стресса: 6 советов от врачей Mayo Clinic, чтобы похудеть навсегда Устали от диет и срывов? Узнайте 6 шагов от врачей Mayo Clinic к устойчивому похудению без голодовок и стресса. Реальные советы для здоровья и фигуры …
Красота 18:12, декабря 15, 2025
Заболотным интересуются 4 клуба РПЛ. 34-летний форвард «Спартака» хочет больше игровой практики (Metaratings) По информации Metaratings, к нападающему « Спартака » Антону Заболотному проявляют интерес четыре клуба Мир РПЛ . Отмечается, что 34-летний футболист …
Спорт 18:12, декабря 9, 2025 В Туле открылся форум "Семья и культура: смыслы, практики, традиции" с участием детских омбудсменов В Тульской области стартовал Всероссийский форум "Семья и культура: смыслы, практики, традиции" и XXIV съезд уполномоченных по правам ребёнка. Детски …
Основные новости 00:12, октября 9, 2025
Axenix и IT Vectura формируют стратегический альянс для создания новой практики цифровой трансформации логистики Консалтинговая технологическая компания Axenix и разработчик платформенных решений IT Vectura подписали соглашение о стратегическом партнерстве. Сотр …
Наука и Техника 02:12, января 2, 2026 Простые европейцы за российский газ. Вот только кто их услышит Данные, опубликованные венгерским политологическим институтом Szazadveg, свидетельствуют о том, что большинство граждан государств Евросоюза не подде …
Экономика 06:12, октября 9, 2025 Как поднять настроение девушке: простые способы У всех в жизни бывают моменты, когда ничто не радует и настроение находится ниже плинтуса. В этой статье мы расскажем, как поднять настроение вашей д …
Знаменитости 04:12, октября 31, 2025 Россия утвердила десятилетнюю стратегию развития транспорта: в небо вернутся дирижабли Правительство России утвердило масштабную концепцию научно-технологического развития транспортного комплекса, рассчитанную до 2035 года. Одним из сам …
Hardware 08:12, декабря 25, 2025 Небо ставит условия: как авиакомпании адаптируются к новой реальности Ближнего Востока На фоне эскалации напряжённости на Ближнем Востоке, вызванной недавними ударами США, авиакомпании по всему миру пересматривают свои маршруты и отменя …
Путешествия 06:12, июня 27, 2025 Китай запустил в небо «авианосец дронов»: как «Цзютянь» может изменить поле боя Китай впервые поднял в воздух крупнейший в мире беспилотный летательный аппарат «Цзютянь» (Jiutian), способный нести до шести тонн вооружения и более …
Наука и Техника 02:12, декабря 12, 2025 Полное солнечное затмение 2027 года затмит небо на трёх континентах 2 августа 2027 года мир станет свидетелем одного из самых захватывающих небесных явлений века — полного солнечного затмения, которое получило названи …
Наука и Техника 12:12, августа 7, 2025
Секретное оружие против стресса: как чтение за 5 минут перезагружает мозг – советы экспертов Узнайте, как чтение всего 5 минут в день снижает уровень стресса на 68%. Раскрываем секрет, как правильно читать, чтобы вернуть себе состояние покоя …
Красота 00:12, ноября 3, 2025 Комплекс личной крепости: Усольцев перед пропажей находился в состоянии сильного стресса Врач-психотерапевт и профайлер Руслан Панкратов, изучив видеозаписи пропавшей семьи Усольцевых, пришел к выводу, что 64-летний Сергей Усольцев испыты …
Основные новости 14:12, ноября 10, 2025 Минимум стресса и максимум денег: модницы задали тренд на resting rich face Если раньше показателем достатка женщины являлась машина, одежда или люксовые сумки, то теперь — это ее лицо. Добиться идеально ровной, здоровой и си …
Знаменитости 22:12, января 19, 2026 Секреты увлажнения тела: когда лосьон незаменим, а когда нужно масло Разбираемся, когда лучше использовать лосьон, а когда масло для тела, чтобы кожа была увлажненной и здоровой. Экспертные советы по сочетанию средств. …
Красота 00:12, ноября 30, 2025 Плётка, чакры и soft skills. Экс-сотрудницы питерского салона пожаловались на БДСМ-практики на «обучении»: что там происходило Сотрудницы петербургской сети салонов Capsula пожаловались СМИ на выездные «корпоративные тренинги». По словам девушек, им предлагали практики с элем …
Промышленность и Энергетика 16:12, октября 17, 2025
Гороскоп на 23 октября 2025 года, Лунный четверг: Важные советы и практики для здоровья и эмоционального комфорта 23 октября 2025 года — идеальный день для "точной мягкости": откройте секреты здоровых отношений и успешных решений от астролога Виктории Рудневой. …
Красота 02:12, октября 23, 2025 «Ближе, чем когда-либо». В США рассказали, когда завершится конфликт на Украине Постоянный представитель США при НАТО Мэттью Уитакер заявил, что Вашингтон близок к разрешению конфликта на Украине. По его словам, Дональд Трамп мож …
Промышленность и Энергетика 10:12, декабря 28, 2025 Сильные дни недели: когда Вселенная открывает двери, а когда лучше не трогать судьбу Каждый день недели несёт свою энергию: один ускоряет успех, другой тормозит начинания, третий выводит на важные встречи. Мы разобрали, какие дни счит …
Основные новости 08:12, января 15, 2026
Шея и декольте: простые шаги к молодости – советы дерматолога Шея и декольте требуют особого ухода, так как они первыми выдают возраст. Узнайте, как правильно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее молодость и у …
Красота 04:12, ноября 2, 2025
Тренируем мозг: как простые механики меняют отношение к еде Как австралийские ученые использовали мобильные приложения для уменьшения тяги к фастфуду? Узнайте, как тренировка мозга помогает выбирать полезное! …
Красота 04:12, октября 9, 2025
15 фраз для обретения уважения: простые шаги к взаимопониманию Уважение — не врожденное чувство, а социальная валюта. Узнайте, какие 15 фраз помогут вам наладить отношения и защитить личные границы. …
Красота 04:12, ноября 15, 2025 Названы простые способы снять боль в спине Снять боль в спине можно пятью способами: настроить под себя рабочее место, делать перерыв в работе каждые 30–40 минут на небольшую прогулку по офису …
Наука 10:12, декабря 5, 2025 Один перелёт стал дороже на 12 000 евро: почему небо над целыми странами пустует Несмотря на растущий объём авиаперевозок по всему миру, на карте всё ещё остаются обширные "пустоты" — зоны, куда самолёты не летают. Эти участки неб …
Путешествия 10:12, июня 29, 2025 Китайская лестница в небо: железная дорога как инженерное чудо — реальность превосходит мечты В горах Хуаншань, в китайской провинции Аньхой, инженерия и природа соединились в редком балансе. Здесь открыта подвесная железная дорога на высоте о …
Путешествия 20:12, ноября 6, 2025 Сеть центров «Небо» запустила первую в России фиджитал-платформу для детей и подростков Сеть спортивно-игровых центров «Небо» объявила о запуске фиджитал-платформы для детей и подростков, которая напрямую связывает цифровые сценарии с ре …
Это интересно 00:12, декабря 26, 2025 Когда манго слаще мёда: эксперты рассказали где и когда пробовать самый сладкий фрукт в мир Манго — один из самых популярных фруктов в мире. Его выращивают в сотне стран, но вкус и аромат зависят от сорта и региона. Ассоциация туроператоров …
Путешествия 08:12, октября 15, 2025 Самые полезные продукты против стресса: тыквенные семечки, кешью, бананы, бобовые, авокадо Диетологи раскрыли способы снижения стресса у женщин за счет сбалансированного питания, пишет Pravda.Ru. …
Медицина 12:12, ноября 26, 2025 Скоринг вместо стресса: как отказаться от неадекватных клиентов и увеличить выручку в 12 раз. Опыт редакции «Рыба». Можно окружить себя регламентами, CRM-системами и менеджерами, пытаясь контролировать каждый шаг в редакции. А можно доверять людям и зарабатывать 2 …
Это интересно 18:12, ноября 10, 2025 Эффект Меркурия: 5 качеств Близнецов, которые делают их неуязвимыми для стресса и вызывают зависть у консерваторов Узнайте, как Близнецы адаптируются к современным вызовам, обеспечивая себе ментальную молодость. Их секреты помогут вам стать более гибким и открытым …
Красота 04:12, декабря 27, 2025
Разин о 0:4 с «Ак Барсом»: «Бывают дни, когда собака нассала где не нужно, когда не все получается. Вот и у «Металлурга» такой день» Магнитогорцы крупно проиграли « Ак Барсу » на выезде (0:4) в FONBET Чемпионате КХЛ. – Почему у «Металлурга» не шла реализация? – Но это же хоккей. И …
Спорт 06:12, октября 30, 2025
Пробуждаем фолликулы: простые способы сделать волосы гуще Устали от тонких волос? Откройте для себя 8 шагов к густоте и объему, эффективные советы по уходу, и узнайте, когда стоит обращаться к специалисту. …
Красота 16:12, октября 24, 2025 Как творчество исцеляет и улучшает жизнь. Простые рекомендации от арт-терапевта Каждый человек может легко улучшить настроение через творчество, снять стресс и снова почувствовать вкус жизни – об этом расскажет Кристина Новикова, …
Основные новости 18:12, июля 5, 2025 Простые и доступные способы повысить уровень гормонов счастья Запоминайте, какой гормон за что отвечает и как получить дополнительную порцию того, которого не хватает. …
Это интересно 10:12, августа 24, 2025 Как сменить профессию без опыта: простые шаги, которые работают Смена профессии без опыта в новой сфере возможна при целенаправленной подготовке и помощи наставников, рассказала Pravda.Ru владелица агентства по по …
Регионы 18:12, сентября 30, 2025 Как убрать сахар из рациона: простые шаги к здоровью и стройности Как перейти на низкосахарную диету без стресса? Узнайте о принципах питания, продуктах и пошаговом плане, чтобы контролировать сахар и улучшить здоро …
Красота 18:12, ноября 29, 2025 Как избавиться от авиационного живота? Простые упражнения для комфортного полёта Что такое "авиационный живот" и откуда он берётся? Речь идет о вздутии живота и спазмах, нередко возникающих у пассажиров самолётов. Наука объясняет …
Путешествия 16:12, сентября 5, 2025 Сила слов. Успеху девушки помогут простые фразы Любая добьется побед с помощью таких «помогалок». Добиться успеха, не прилагая никаких усилий не так-то просто. Существует методика, спос …
Наука 18:12, июля 17, 2025 Как правильно хранить дыню: простые способы, которые знают не все Рассказываем, как и где хранить дыню, если сразу съесть её не получается. Сладкий аромат свежей дыни — настоящее летнее счастье. Но что делать, если …
Наука и Техника 06:12, июля 24, 2025
Управление временем и эмоциями для Козерога: простые советы на сегодня 24 октября 2025 года Козерогам важно сохранять спокойствие и дисциплину. Узнайте, как малые шаги управляют эмоциями и делами для достижения целей. …
Красота 02:12, октября 24, 2025 Вот почему нам нравятся простые и понятные изображения — PNAS Nexus Наше чувство "красиво/некрасиво" может быть не только делом вкуса, но и вопросом экономии ресурсов мозга. Есть данные, что изображения, которые зрите …
Наука и Техника 10:12, декабря 3, 2025
Простые норвежцы недовольным курсом на «стратегическое поражение» России — МИД Простые норвежцы видят бесперспективность курса Запада на нанесение России «стратегического поражения», однако власти страны остаются к ним глухи и н …
Политика 16:12, августа 7, 2025 Как восстановить режим после праздников: эти простые шаги наладят ваш сон С завершением праздничного сезона многие люди сталкиваются с трудностями в восстановлении нормального режима сна. О том, как его нормализовать, расск …
Основные новости 16:12, января 13, 2026 Россияне стали выбирать более простые и дешевые украшения Россияне все чаще выбирают «серые» металлы: спрос на серебро и белое золото в онлайн-продажах значительно вырос в 2025 году. …
Это интересно 04:12, сентября 10, 2025
Домашний SPA для рук: простые рецепты для мягкой и шелковистой кожи зимой Мороз и ветер беспощадны к коже рук? Узнайте, как правильно ухаживать за руками зимой, чтобы избежать сухости, трещин и покраснений. Советы дерматоло …
Красота 04:12, октября 29, 2025 Как снизить температуру в комнате на 7 градусов: простые способы без кондиционера Остудить помещение без кондиционера можно с помощью нескольких проверенных методов. Кратко опишем самые эффективные из них. …
Основные новости 16:12, июля 19, 2025 Солнце раскрасило небо полярными сияниями — Землю накрыл сильнейший радиационный шторм XXI века В окрестностях Земли зафиксирован один из самых мощных радиационных штормов XXI века — потоки солнечных протонов достигли экстремальных значени …
Hardware 12:12, января 21, 2026 Море стало камнем, а небо — предупреждением: Земля пересекла первую климатическую точку невозврата Учёные предупреждают: человечество вступило в период, когда климатические процессы начинают развиваться самостоятельно, без участия человека. Согласн …
Наука и Техника 14:12, октября 25, 2025 Стрелка температуры уходит в красную зону: когда печка реально спасает двигатель, а когда только вредит Заметили, что стрелка датчика температуры уверенно движется к красной зоне? Первый порыв – остановиться и заглушить двигатель. Однако мнения автомоби …
Основные новости 22:12, декабря 9, 2025 Избавляемся от стресса в спа с еловыми ветками и слушаем тишину: почему Алтай — лучший выбор для уставших людей Когда городская усталость становится невыносимой, а мечты о настоящем отдыхе кажутся несбыточными — пора на Алтай. Всего несколько дней среди этих др …
Знаменитости 14:12, июля 26, 2025
UEFA позволила «Барселоне» и «Милану» провести матчи чемпионатов за рубежом // В организации отметили, что в целом против такой практики Союз европейских футбольных ассоциаций (UEFA) одобрил две заявки на проведение матчей европейских национальных лиг за рубежом, сообщает пресс-служба …
Спорт 14:12, октября 7, 2025 Овечкин о сравнениях с Джорданом: «Небо и земля, он величайший. Зачем себя возвышать? Надо оставаться на земле» – Александр, вы как‑то признавали, что вы большой фанат сериала про Майкла Джордана «Последний танец». Он в нем признавался, что порой для него пробл …
Хоккей 22:12, июля 14, 2025 Невидимая волна пробила небо: сигнал GPS стал оружием против стихии — и дал миру новый шанс 29 июля у берегов Камчатки произошло мощное землетрясение магнитудой 8,8. Оно вызвало цунами, которое разошлось по Тихому океану. Волны не принесли р …
Наука и Техника 00:12, сентября 22, 2025
Как превратить балкон в приятное место: простые шаги и реальные решения . Балкон часто живет своей жизнью: на нём сушится белье, стоят коробки, а мечты о уютном уголке откладываются на потом. Но на самом деле сделать балк …
Основные новости 06:12, августа 23, 2025 10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день. …
Знаменитости 02:12, октября 18, 2025
Скрытые преимущества ламинирования бровей: простые шаги к естественной красоте Узнайте о ламинировании бровей и как эта популярная процедура может изменить вашу укладку на целый месяц. Раскрываем плюсы и минусы метода. …
Красота 08:12, октября 3, 2025 Осенний уход за волосами: простые правила против сухости и ломкости Осенью волосам требуется особый уход, поскольку на улице становится все холоднее, что создает контраст температур с сухим воздухом в помещении. Все э …
Основные новости 18:12, сентября 30, 2025
Как простые привычки могут повысить уровень тестостерона: советы экспертов Изучите роль добавок для повышения тестостерона! Узнайте, какие вещества аудитории действительно помогут. Научная база и эксперты дают советы. …
Красота 22:12, сентября 27, 2025
Прыщи исчезнут: как простые изменения в питании изменят вашу кожу! Вы не поверите, какие продукты могут стануть причиной прыщей у женщин старше 20! Узнайте, как питание влияет на вашу кожу. …
Красота 18:12, октября 22, 2025 Сладкие пауки и бургеры-монстры: простые рецепты блюд на Хэллоуин Хэллоуин — самый мистический праздник осени, который отмечается 31 октября. Помимо костюмов, тыкв и фонариков, важную роль в создании атмосферы …
Основные новости 12:12, октября 26, 2025
10 смелых нарядов, которые изменят взгляд на свадьбу — простые советы Красное, золотое, тёмно-зелёное — выбираем смелые цвета свадебного платья. Узнайте, как цвет влияет на атмосферу свадьбы и вашу индивидуальность. …
Красота 08:12, ноября 18, 2025 Как проверить, что ваш iPhone не прослушивают: простые коды, о которых мало кто знает Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что телефон может кто-то прослушивать или даже удаленно контролировать? В эпоху, когда смартфон это фактически …
Наука и Техника 08:12, декабря 14, 2025 Утро без зевоты: как простые шаги помогают побороть осеннюю сонливость Соблазн поспать подольше становится непреодолимым с понижением температуры воздуха поздней осенью. Чтобы бороться с сонливостью по утрам, рекомендует …
Основные новости 00:12, ноября 1, 2025 Все ли собаки любят детей? Простые сигналы, которые покажут правду Думали, что собака счастлива рядом с ребёнком? Проверьте: она может сигналить о стрессе. Источник изображения: pit-lyubimchik.ru Наверное, нет ничего …
Наука и Техника 06:12, ноября 16, 2025 Снять сонливость по утрам помогут простые движения: нужно поприседать Специалист Красногорской больницы Екатерина Сысоева раскрыла доступный способ пробуждения и получения заряда энергии на весь день по утрам, пишет NEW …
Медицина 04:12, сентября 27, 2025 Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара Знаем, что утром как никогда мало времени. Поэтому сделали подборку быстрых горячих завтраков для одного человека на неделю. …
Это интересно 12:12, ноября 1, 2025
Как исправить осанку за 30 дней: простые упражнения для ровной спины и уверенности Секреты красоты в простых ритуалах: как добиться сияющего взгляда, мягких губ и ровной осанки. Советы экспертов и пошаговая инструкция. …
Красота 04:12, октября 4, 2025
Как справиться с раздражающими привычками мужчин и улучшить отношения: простые советы Обсуждаем 5 привычек мужчин, которые раздражают женщин и поймем, как без ультиматумов улучшить отношения. Путешествие к взаимопониманию начинается зд …
Красота 12:12, сентября 26, 2025
Как простые отжимания расскажут о здоровье сердца – тест, который удивит Простой тест отжиманий поможет оценить здоровье вашего сердца! Узнайте, как количество отжиманий связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний и о …
Красота 08:12, октября 5, 2025
Секреты пышных волос: как простые привычки изменят ваши локоны Узнайте, как получить пышные и блестящие волосы без наращивания и силуэтов. Откройте для себя секрет правильного питания и ухода! …
Красота 06:12, ноября 6, 2025 Брэд Питт из-за стресса сменил имидж, но эффектная Кроуфорд отвлекла от него внимание на премьере «Джей Келли» Главную роль в картине сыграл Джордж Клуни, но ему внимание на премьере досталось в меньшей степени. Он не растерялся и коротал время с юными красивы …
Знаменитости 20:12, ноября 13, 2025
В России создали носимое устройство подавления аппетита, снижения стресса и нормализации сна через стимуляцию блуждающего нерва На российский рынок выходит Neem — первое отечественное носимое устройство для неинвазивной стимуляции блуждающего... …
Интернет и Игры 06:12, декабря 12, 2025
Глава ИИХФ Тардиф о продлении бана России и Беларуси: «Все будут счастливы, когда они вернутся в семью. Это произойдет, когда завершится конфликт» Президент Международной федерации хоккея (ИИХФ) Люк Тардиф прокомментировал продление недопуска сборных России и Беларуси на международные соревнован …
Спорт 14:12, января 22, 2026 Как хранить тыкву без потерь: простые способы, чтобы наслаждаться ее вкусом круглый год Тыква – вкусный и полезный продукт, из которого можно приготовить массу блюд и зимой тоже. Надо лишь уметь правильно хранить его. Существует сразу не …
Основные новости 12:12, ноября 8, 2025 Куры несутся зимой как летом: простые меры, которые реально работают В зимний период продуктивность несушек, как правило, падает. Но нашлись доступные методы ухода за птицей, благодаря которым яйценоскость удается не т …
Основные новости 04:12, января 7, 2026 Обувь скользит зимой постоянно — но только не у вас: простые лайфхаки для сцепления на льду Если на улице гололед, спастись от скольжения помогут проверенные народные лайфхаки. При этом даже не понадобятся ощутимые траты. …
Основные новости 06:12, января 7, 2026 Популярные приложения могут быть фейком: простые правила защиты смартфона Главное правило защиты от поддельных приложений — скачивать их только с официальных платформ. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал эксперт по кибер …
Наука и Техника 00:12, сентября 22, 2025 Почему зимой воздух в квартире сухой: реальные причины и простые решения Зимой в квартирах так сухо, что мы будто сыпемся как песочные люди Как понять, что воздух в квартире сухой? Все просто: если у вас сухой нос, пить хо …
Наука и Техника 16:12, января 14, 2026 Сначала простые задачи: на работе после праздников нужно время на адаптацию Специалисты из травмбольницы Сургута призвали россиян не приступать к тяжелой работе сразу же после новогодних праздников. …
Медицина 08:12, января 14, 2026 «Критерии простые»: Бурунов раскрыл, какими качествами должна обладать его девушка Актер Сергей Бурунов рассказал, какими качествами должна обладать его избранница. В беседе с корреспондентом 5-tv.ru артист отметил, что главных крит …
Основные новости 18:12, июня 30, 2025 Как хакеры могут превратить вашу жизнь в кошмар — самые простые примеры Хакеры могут вывести из строя тысячи серверов и парализовать работу целых компаний В июле 2025 года хакеры напомнили о себе так громко, что «Аэрофлот …
Наука и Техника 20:12, июля 30, 2025
Неожиданные методы улучшения внешности: простые шаги быстрым темпом к красоте Откройте для себя 5 экстренных лайфхаков, которые помогут вам выглядеть уверенно в любую минуту — от укладки волос до быстрого ухода за ногтями! …
Красота 08:12, сентября 9, 2025 «Страдают простые люди». Что будет с ценами на помидоры и абрикосы из-за конфликта с Азербайджаном Зампред комитета Госдумы по аграрным вопросам предложил проверить овощи и фрукты из южнокавказской республики …
Основные новости 04:12, июля 14, 2025 Салат из жареной курицы с зеленью и авокадо, а также другие простые блюда Для сжигания жира на руках важны не только силовые тренировки, но и питание. Вот какие блюда готовятся всего пять минут и способствуют похудению. Сал …
Наука и Техника 20:12, сентября 8, 2025 Пакуем чемодан без боли: простые советы для идеальной упаковки вещей в отпуск Путевки уже забронированы, чемоданы почти собраны, но перед вами остается важный вопрос: как упаковать вещи, чтобы они не помялись в пути? Это не так …
Путешествия 10:12, июля 4, 2025 Запах затхлости в шкафу исчезнет: самые простые средства — никакой химии Когда вещи подолгу висят в шкафу, даже будучи перед этим тщательно выстиранными и поглаженными, они рискуют приобрести затхлый запах. Чтобы предотвра …
Основные новости 16:12, января 1, 2026 Психология уюта: как простые DIY-проекты помогают бороться со стрессом и делают нас счастливее Узнайте о главных трендах в дизайне интерьера на весну 2026 года. Как создать уютное и функциональное пространство, используя природные элементы и DI …
Красота 22:12, декабря 23, 2025 Боевик «Земский собор» от создателей «Смуты» получил демоверсию на ПК и выйдет в срок, если только «небо на землю не упадёт» Как и предполагалось, обещанная разработчиками из российской студии Cyberia Nova демоверсия приключенческого экшена «Земский собор» во вс …
Игры 00:12, сентября 23, 2025 Советская зарядка снова в тренде: простые утренние упражнения из СССР для здоровья и бодрости До сих пор остаются незаменимыми для поддержания тонуса, особенно для людей среднего и старшего возраста …
Это интересно 02:12, октября 6, 2025 Простые способы борьбы с метеоризмом без таблеток: можно принять позу счастливого ребенка Доктор Клара Сычугова рассказала, как россияне самостоятельно могут помочь себе справиться с метеоризмом, пишет «АИФ». …
Медицина 20:12, ноября 12, 2025 Как правильно хранить одежду и обувь вне сезона: лучшие способы и простые советы по уходу Чтобы вещи не портились и служили дольше, важно заранее подготовить их к сезонной «спячке». Расскажем как. …
Знаменитости 22:12, июля 16, 2025 Как снизить сахар в крови без лекарств: Простые и доступные каждому рабочие народные способы Снизить уровень сахара в крови без врачей и лекарств... Это «кривая дорожка» — без профессионала сложно понять, какой уровень сахара для вас норма, а …
Основные новости 20:12, сентября 12, 2025 Простые правила против кариеса при наличии брекетов: зубы нужно чистить ёршиком Доктор Филатов ответил на популярный вопрос, влияет ли установка брекетов на повышенный риск развития кариеса. …
Медицина 08:12, декабря 2, 2025 Почему варёные яйца плохо чистятся: главная причина и простые способы решения Думаю, у каждого было такое: чистишь яйцо, и половина белка снимается вместе со скорлупой. Наверняка каждый сталкивался с ситуацией: сварил яйцо, нач …
Наука и Техника 02:12, августа 21, 2025
Резонанс через действие, стремление через настойчивость – ESG-практики Chery в поддержку Азиатских паралимпийских игр Вечером 14 декабря по местному времени фейерверки осветили ночное небо... Сообщение Резонанс через действие, стремление через настойчивость – ESG-пра …
Наука и Техника 12:12, декабря 20, 2025
ТВ «Реала» заявило о предвзятости ВАР: «Коке не показали красную, когда он схватил вратаря «Райо» за шею, а Винисиуса удалили за аналогичное действие в прошлом сезоне, когда его провоцировали» «На «Метрополитано» Коке не показали красную карточку после того, как он схватил вратаря « Райо Вальекано » за шею и повалил его на землю. Судья в по …
Спорт 02:12, сентября 26, 2025
Киф — об игре Грицюка: «Ему нужно больше практики, больше опыта» Главный тренер «Нью-Джерси» Шелдон Киф прокомментировал игру форварда Арсения Грицюка в матче против «Рейнджерс» (3:5). Россиянин набрал 2 (1+1) очка …
Хоккей 12:12, сентября 23, 2025 Слот про 2:0 с «Вест Хэмом»: «Ощущается облегчение, победа важна, когда столько проигрываешь. «Ливерпуль» почти ничего не дал создать. Хорошо, когда после пяти минут не 0:1» Арне Слот доволен победой над «Вест Хэмом» (2:0) в АПЛ. «Конечно, ощущается облегчение, победа важна, когда вы столько проиграли. Мы не позволили соз …
Футбол 20:12, ноября 30, 2025 Продукты простые — а ужин шикарный: эти картофельные котлеты с сюрпризом — идеальная альтернатива пирожкам и запеканкам Картофельные котлеты с рыбными консервами и сырно-яичной начинкой – это блюдо с картофельным тестом и начинкой, которую часто используют как намазку …
Основные новости 16:12, августа 6, 2025 Финансовая свобода начинается с блокнота: простые привычки превращают хаос в уверенное управление жизнью Простая житейская мудрость, передаваемая из поколения в поколение, часто надежнее сложных финансовых стратегий. Принципы, которыми поделился дзен-кан …
Основные новости 02:12, ноября 23, 2025 Запахи больше не будут портить уют: простые трюки избавляют мусорное ведро от постоянной вони Аромат в доме дополняет первое и самое стойкое впечатление о его обитателях. Иногда даже безукоризненный порядок и уют меркнут из-за неприятного запа …
Основные новости 00:12, ноября 24, 2025 Названы простые приемы, которые помогут ускорить работу вашего компьютера, телефона и интернета Медленно работающие устройства могут превратить даже простейшие задачи в настоящее испытание на терпение. Когда компьютер зависает на полминуты при о …
Основные новости 18:12, июня 27, 2025 В Word и Excel появился режим агента — для создания сложных документов через простые запросы Например, можно быстро собрать месячный отчёт с анализом изменений по сравнению с предыдущим периодом. …
Это интересно 00:12, октября 1, 2025
Холанн: «Если ты можешь все время оказываться в нужном месте и забивать «простые» голы, это хорошо» Нападающий «Манчестер Сити» Эрлинг Холанн прокомментировал критику в свой адрес по поводу того, что он забивает якобы простые голы на добивании. …
Футбол 14:12, декабря 11, 2025 Кухонная магия без диплома шефа: простые лайфхаки, после которых еда получается вкуснее обычного Блюда, приготовленные по одному и тому же рецепту, даже самому легкому, порой могут сильно отличаться между собой. Все дело в маленьких секретах, о к …
Основные новости 02:12, ноября 28, 2025 Самолёт долетел, а организм — нет: простые способы вернут бодрость даже после длинного рейса Даже короткий перелёт может вызвать усталость, сухость кожи и головную боль, а после смены часовых поясов часто появляется бессонница и апатия. Канди …
Путешествия 14:12, октября 28, 2025 Необычные комнатные цветы: редкие виды, но простые в уходе - рассказываю про свою большую коллекцию Необычные комнатные цветы: редкие виды, но простые в уходе - рассказываю про свою большую коллекцию Лето закончилось, а коллекция комнатных растений …
Основные новости 16:12, сентября 18, 2025
Эмоциональные горки октября: как избежать стресса на 13 октября — советы по простым шагам 13 октября — день маленьких шагов: используйте гороскоп как карту для удачного планирования. Изучите советы по отношениям и самооценке! …
Красота 04:12, октября 13, 2025
Иньиго об уходе из «Барсы» в «Аль-Наср»: «Когда видишь такое предложение, даже не верится. Мне 34 года, карьера футболиста коротка, и когда этот поезд приходит, трудно сказать нет» Защитник расторг контракт с каталонским клубом и перешел в « Аль-Наср ». «У меня оставался год по контракту, мне 34 года, и когда всплывают такие вар …
Спорт 18:12, августа 13, 2025 Арбелоа о «Реале»: «Когда видишь 15 кубков чемпионов на стадионе, осознаешь масштаб лучшей команды в мире и в истории. Чувствую себя особенным, когда понимаю, что я часть «Мадрида» Альваро Арбелоа отметил значимость «Реала» для мирового футбола и лично для него. «Когда я впервые вошел в раздевалку, то сразу почувствовал, что так …
Футбол 10:12, января 18, 2026